中学生心理健康知识讲座.pptVIP

高中学业任务繁重、父母期望值过高、同学(tóng xué)之间竞争激烈、自己期望值高… 精神上萎靡不振，食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓… 第二十页，共50页。 成绩差的同学不愿意学习，一些成绩好的同学也出现厌学情绪 有出息的靠关系(guān xì)、没出息的靠分数 社会环境的影响 第二十一页，共50页。 每一个学生都是聪明的，但不是同一种聪明，每个人的聪明表现在不同的八个方面(fāngmiàn)．这八个方面(fāngmiàn)都是每个孩子拥有的八种智能因素．也就是说人的智能是多元的． 第二十二页，共50页。 3、心理健康问题表现(biǎoxiàn)在“自我”上 （1）自我评价问题 （2）自我体验问题 （3）自我调节问题 第二十三页，共50页。 第二十四页，共50页。 第二十五页，共50页。 第二十六页，共50页。 第二十七页，共50页。 第二十八页，共50页。 第二十九页，共50页。 第三十页，共50页。 第三十一页，共50页。 第三十二页，共50页。 柳暗花明又一村 ——换个角度看问题(wèntí) 第三十三页，共50页。 事件(shìjiàn) 积极(jījí)评价 消极(xiāojí)评价 积极情绪 消极情绪 第三十四页，共50页。 当事件(shìjiàn)无法改变时，若想改变情绪，首先要改变评价。 第三十五页，共50页。 1、要有目标