小学生食品安全教育知识要点.docVIP

PAGE PAGE 1 浙江省中小学生食品安全教育知识要点 小学阶段： 1、讲究卫生，饭前洗手，饭后漱口，不用手抓食物。 2、吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。专心吃饭，不说笑打闹。 3、不在街头无证小摊点购买食品。 4、不购买来历不明的产品或过期食品。 5、生吃瓜果、蔬菜要洗净。带皮的水果和蔬菜应尽量削皮吃。 6、长期挑食、偏食不利于健康，往往会造成营养不良、缺铁性贫血等。 7、一日三餐要合理，饮食要有度，吃饭有规律。不挑食、不偏食、不暴饮暴食。 8、贪吃使能量和营养摄入过量，容易造成肥胖，影响人的健康。 9、饮食要清淡少盐，过多吃过咸的食品加大得高血压的风险。 10、膨化食品如