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小学生跳绳活动计划
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学习是为了更美好的未来!
小学生跳绳活动计划范文 1 一、指导思想:
以 《国家中长期教育改革和发展规划纲要》 和邓小平理论、 三个代表重要思
想为指针, 从健身体育出发, 全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。 根据
小学生生理和心理特点, 为学生提供自主学习活动的空间, 改变原有的教学模式,
以教师为主导,学生为主体,充分发挥学生主观能动性,挖掘学生内在潜力,尊
重每个学生的个体差异, 满足学生的不同需求, 培养学生创新意识。 通过多种教
学方式,培养学生自学、自练、互评能力,在愉悦的气氛中完成任务。
二、创建理念:
通过实践活动和理论研究, 发现跳绳对儿童身心健康和智力发展有以下诸多
好处 :
1、能促进儿童健康发育 , 跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环, 促进机体的新陈
代谢,有利于儿童健康成长 ;
2、能确立儿童的数字概念,儿童跳绳时自跳自数,有助于他们把抽象的数
字与实际事物联系起来,使其初步理解数字的实际含义与概念 ;
3、能提高儿童记忆能力,由于儿童在跳绳过程中不断地数数,使其大脑皮
层处于兴奋状态,有助于其将抽象记忆转化为形象记忆 ;
4 、能促进儿童心灵手巧,人的机体在运动时会把信息反馈给大脑,从而刺
激大脑进行积极思维, 儿童跳绳时自跳自数, 可以提高大脑的思维灵敏度和判断
力,有助于儿童体力、智力和应变能力的协调发展 ;
5、能培养儿童的平衡感和节奏感, 跳绳时的动作可谓左右开弓, 上下齐动,
有助于儿童左脑和右脑平衡、协调地发展,还可以培养儿童的节奏感 ;
6、能帮助儿童确立方位感和培养其整体意识,儿童在跳绳过程中,有时是
单人跳,有时是双人跳,有时是多人数,这有利于儿童形成准确的方位感。
7 儿童在跳绳活动中,能够自觉地形成组织纪律性,可以培养其团结协作精
1
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神和集体主义观念。
三、校情分析:
跳绳是一项广大人民最易接受和深受喜爱的运动, 不太受场地和器材的限制,
普及面广,可操作性强。因此,经校委会研究讨论、全体教师通过,决定在我校
开展花样跳绳特色学校创建活动。
四、创建目标:
推广花样跳绳运动,初步形成学校体育文化特色 ; 加强对学校花样跳绳特色
创建的领导,健全各项工作机制,完善各项工作制度 ; 开设花样跳绳校本课程,
形成课程体系,并得到有效实施 ; 加强学生专业小队的建设,开展好丰富多彩的
跳绳活动。加强与兄弟学校、文体单位、民间艺人的联系,广泛吸收外部优质资
源,形成强大教育合力,全面提升训练质量,推动学校花样跳绳运动快速发展,
让跳绳运动精神渗透到其他学科和领域,促进学生综合素质的提高。
三、时间安排和对象
每周下午大课间全校学生
四、跳长绳单元教学计划
学习目标
理解基本术语的含义, 发展速度与耐力素质, 提高身体灵敏性, 增强腿部力
量,掌握跳长绳的基本花样,能利用长绳锻炼身体,培养运动兴趣和创新精神,
增强团结协作、克服困难的优良品质 课次 3 6
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