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- 2021-10-25 发布于四川
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第一学期五年级体育教案
第 1 课时
学习目标:在快速跑中完成正确的动作学习内容: 50 米加速跑 截住空中球重 点:积极摆臂,加快步频
难 点:跑的自然、放松、快速学习步骤:
一、情形导入
老师活动: 1.老师组织队列起步走、原地三面转法;老师呼口令,并提示动作要领;2.老师组织玩耍;讲解玩耍的要求和方法并邀请一组同学进行示范;
3.组织玩耍;巡回指导,进行小结后连续玩耍;同学活动: 1.仔细的听好讲解和观看示范;
2.在老师的支配下进行玩耍,热忱的投入到玩耍中去;积极的和同学协作完成玩耍;
3.仔细的总结玩耍的中存在的问题;总结后连续玩耍;
组 织:
二、合作探究、把握技能
重 点:积极摆臂,加快步频 难 点:跑的自然、放松、快速
老师活动: 1.老师请同学示范摆臂动作和站立起跑;进行讲解和对比并提示动作的要领;
2.老师示范站立式起跑的动作并讲解要领;
3.以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应; 、
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4.以站立式起跑进行 50 米跑练习;
5.进行 50 米的追逐跑;
同学活动: 1.进行站立式起跑的复习;相互间进行订正;
2.听好信号进行起跑练习;提高自己的反应才能;
3.仔细的完成 50 米跑练习; 通过老师组织的练习方式来提高自己的速度;
4.要改正姿势,要用正确的姿势完成练习;组 织:
三、放松自我
老师活动:老师示范放松的动作 ,讲解方法
同学活动:在老师的组织和带领下放松自己 .让自己尽快的复原 .以便更好的下一节课的学习 .
组 织:在完成跑的队形上 .
课后反思:
进入五年级了,在之前四年的体育学习基础上, 我发觉同学对球类项目很感爱好, 所以这节课我支配了篮球和 50 米加速跑相结合的一堂体育课;课堂中我发觉,同学 在做玩耍的时候热忱很高 ,也收到了预想的成效,但传球的动作不是很规范,接球的 动作也存在严肃的问题, 老是打到自己的身体; 我想: 是不是在讲解的时候把规章讲解得更清楚,更明白 ,示范的动作再到位点会更好呢?
在进行短跑练习的时候同学们的腿部力气不够 ,摆臂动作也有不到位的现象,我觉得在平常的练习中应当多多加强这方面的练习, 以致于同学身体可以更好的和谐进展;
第 2 课时
学习目标: 与同伴一起进展投掷才能学习内容:双手向前、向后抛实心球学习步骤:
一、 情形导入
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老师活动: 1.老师组织玩耍贴大饼;讲解方法并组织同学们进行玩耍;
2.老师参加到玩耍中去调动同学们的积极性;
3.同时老师要进行巡回指导,随时订正玩耍中存在的问题;同学活动: 1.懂得和把握玩耍的方法;
2.积极的投入到玩耍中去和同学一起轻盈的完成玩耍;组 织: 以原形的队形完成玩耍;
二、 合作探究、把握技能
重 点:学会两脚用力蹬地、动作连贯难 点:出手速度快的抛球动作
老师活动: 1.老师组织进行肩部的活动;通过两人一组的压肩和肩部的绕环来活动;
2.进行动作的讲解并示范方法;
3.提示实心球练习时纪律的重要性和安全的重要;
4.整排的原地投掷练习以提高同学的对技术的把握;
5.一个接一个的的次序进行练习;通过此方法提高同学的成果;同学活动: 1.仔细的作好肩部的热身;以防止肩部的受伤;
2.积极的投入到集体的练习中去,以提高自己的技术;并在练习中留意纪律的重要性和留意安全;
3.在做个体的练习时尽全力的练习,提高自己的实心球的成果;组 织:
三、 放松练习
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老师活动:老师组织放松练习;
同学活动:跟着老师进行放松练习;组 织:
场地器材:
课后小结:1.一部分的同学的前抛动作的出手点便低 ,通过让他们的转变眼睛看的方向和提早出手的一些方法准时的订正了动作 .
2.女同学的成果不是很理想 ,主要表现在力气方面的不足很技术动作的不扎实 .在今后的练习中要加强女同学的力气练习和技术的培养 .
第 3 课时学习目标: 初步把握一套简洁的武术套路 .
学习内容:武术组合动作 〔三〕
重 点: 知道所学动作的名称和方法、要领难 点:能完成很娴熟的演示动作;
学习步骤:
四、 情形导入
老师活动: 1.组织队列练习 .复习起步走和原地的三面转法 .
2.组织玩耍老鹰抓小鸡提
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