【教案】部编版心理如何帮助学生克服考试焦虑教案.docxVIP

精品word 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - 如何帮忙同学克服考试焦虑？ 【活动主题】 ：心静自然凉 ----克服考试焦虑辅导 【适合年级】 ：学校六年级 【设计理念】： 学校高段的同学，一方面自我意识进一步觉醒，关注自我形象，看重成果； 另一方面，面临的学业压力大， 面临着巨大的就学压力， 考试是每个同学必定遇 到的事情，考试焦虑是同学中常见的心理障碍， 有些同学遇到考试时， 手心冒汗，心情高度紧急， 记忆困难， 思想难以集中， 甚至会失眠； 更严肃可能仍伴有口干， 恶心等严肃的反应；在学校高段； 虽然这种现象不是很突出； 但同学普遍可怕考试，期望不