乳腺疾病防治与保健知识讲座.pptVIP

女性从 20 岁开始就应该每 3 年做一次正规的乳房检查，从 40 岁开始则需要每年检查一次。 检查手段包括乳房 X 光片、核磁共振和超声波检查。 从 20 岁开始，每月做一次自我检查。 乳房的自我检查 第三十一页，共63页 自我检查的主要方法： 1、站在镜子前，双臂下垂，观察乳房的形状、大小、颜色和质感。 2、双臂上举，做同样的观察。若两侧乳房不对称，就应引起注意。 3、双手置于胯骨上，用力使胸肌收缩，同时弯下腰，如果感觉乳房吃紧，那就可能有肿瘤。 4、躺卧进行触摸检查：在肩膀下垫一个枕头或毛巾，手臂伸直，使乳房组织充分伸展，用三根手指触摸整个乳房，连腋窝和锁骨附近也不能忽略，如果觉得有硬块或者厚度有变化，就应该进行进一步的检查。 乳房的自我检查 第三十二页，共63页 乳房的自我检查 图解 第三十三页，共63页 乳房的自我检查 图解 第三十四页，共63页 乳房的自我检查 图解 第三十五页，共63页 乳房的自我检查 图解 第三十六页，共63页 乳房的自我检查 图解 第三十七页，共63页 乳房的自我检查 图解 第三十八页，共63页  月经正常的妇女，月经来潮后第9～11天是乳腺检查的最佳时间，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变。 绝经后的老年妇女，由于体内雌激素减少，受内分泌激素的影响也小，因而可随意选择就诊时间。 自我检查的最佳时间 第三十九页，共63页 乳房的日常保健 第四十页，共63页 生活节奏的加快，使人的精神长期处于一种高应激的紧张状态。在这种状态下，情绪的剧烈变化将直接影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致内分泌紊乱，从而使乳房发病。 女性应注意保持乐观的心态，及时摆脱不良情绪。 注意情绪调节 第四十一页，共63页 平时宜多进食蔬菜、水果、菌类、鱼类、精肉、海带、紫菜及五谷杂粮，少食高脂肪、高糖、高动物蛋白的食物，忌食辛辣、火烤、熏制、腌制食品，不喝含酒精及咖啡因的饮料。此外，现在还有许多含雌激素的保健品，女性应谨慎使用。 调理饮食 第四十二页，共63页  　 乳罩不要佩戴得过紧，否则会影响乳房的血液循环而诱发乳房疾病。晚上睡觉时要把乳罩取下，以保证睡眠时呼吸顺畅，血液流通。 正确佩戴乳罩 第四十三页，共63页 分泌哺乳的女性，其乳腺会得到良好的发育，可大大减少乳腺疾病的发生机会。 部分乳腺增生病也可以通过哺乳而自愈。 重视母乳喂养 第四十四页，共63页 正常的怀孕生育是一个生理过程，但人为的药物流产及人工流产会扰乱了人体的生理节律，造成体内雌激素水平失衡，而导致乳腺增生。 做好避孕 第四十五页，共63页 乳腺疾病防治与保健知识讲座 * 第一页，共63页 20岁：青春美貌伴着梦想 30岁：知性熟女的婉约与华丽 40岁：从内而外散发的智慧与典雅 50岁：岁月沉淀的高贵和成熟 女人要爱自己多一点 第二页，共63页 第三页，共63页 不容忽视的美丽 女性健康第一杀手 乳腺疾病 第四页，共63页 美丽 性感 健康丰盈的乳房 第五页，共63页 有人喜欢我吗 干瘪、扁平的乳房 第六页，共63页 乳腺癌全乳切除术后 乳腺癌保乳术 女性的另类美丽 你见过吗 第七页，共63页 你见过吗？ 这就是乳腺癌 第八页，共63页 乳房疾病的比例 据统计，全球每年约50万女性患上乳腺癌，女性患上乳腺疾病的几率高达10%，特别是35—45岁的女性，更是女性的高发年龄，目前，乳腺癌已经成为严重威胁我国妇女健康的第一杀手！ 70%的女性在25到50岁，有乳房纤维囊肿症状。 第九页，共63页 从数字看乳腺疾病 乳腺癌已发展为全发病率排第一位的恶性肿瘤，占各种恶性肿瘤的7-10%，我国乳腺癌发病率以每年3~4%的速度递增，全世界每年约有130万妇女患乳腺癌，50万人死于乳癌。 第十页，共63页 从数字看乳腺疾病 ??? 乳腺癌已成为中国城市女性“第一杀手”，平均每十二分钟就有一名女性死于乳腺癌。 第十一页，共63页 女性胸部是集哺乳、性感以及特有女性美象征于一体的器官 丰满且有弹性的胸部能使女性拥有流畅，圆润、优美的曲线美，使女性的身体拥有一种特别的美感！ 胸部的重要性 第十二页，共63页 乳房结构 分泌制造乳汁 是皮肤和胸筋膜之间的组织，固定胸部 输入管共15-20跟，成放射状开口于乳头 输入管在乳头出狭窄，膨大成壶型，储存乳汁 第十三页，共63页 做女人挺好 第十四页，共63页 一、乳房疼痛 疼痛发生在哺乳期，呈胀痛或搏动性痛，兼有红、肿、热现象，患处变硬，且先期出现乳头皲裂，这多是乳腺炎。 一侧或双侧乳房呈间歇性弥漫性钝痛、串痛，或局限性隐痛、刺痛，且与月经周期和情绪变化有关联者，要考虑乳腺增生病。 乳腺癌晚期因病灶侵击神经，可出现乳房剧痛。 青春期、孕期、产后、性生活后