心理健康与心理调适.pdfVIP

心理健康与心理调适 大家知道，我们现在处于一个社会转型期，国家的经济结构、政 治体制都在变革， 利益格局在调整， 人们的价值观念发生着剧烈的变 化。我们现在的社会可以说是一个物质消费至上的社会，物欲横流， 社会心态普遍比较浮躁。 对于各个阶层的人来说， 生活和工作的压力 加剧，未来无法预期，很多问题比如工作问题、婚姻问题、子女教育 问题、生活问题，多种矛盾交织在一起，面临前所未有的压力，导致 我们内心的混乱和冲突，心理疾病患者逐年上升。 一、心理健康的现状及其意义 心理健康是行为健康和身体健康的