刘逢军教授讲座：女性健康与中医养生(二).pdf

刘逢军教授讲座： 女性健康与中医养生（二） 整编： Niuniuyumami 太过”又不能“不及”、又不能不 应时，这也是做人的原则。为什么说学中医和为政是相联的？ 我们过去一直讲叫医政相通。 这是政治学的一部巨着“知识通 典”，里边是以医论政。医学巨着《伤寒论》 ，是以政论医， 所以才有不做良相就做良医，良医和良相它是通的，就在于 所有的政务都是你身体的外延。所以，我们学养生你不要以 为我学养生搞搞身体，不是的。当你真正明白养生的时候， 周围的政务你就清楚了。政务和养生是一个道理。“不过”， 过了不行，但又不能“不及”，又不能够不应时。举一个很简 单的例子，炒菜，咱们就炒生菜吧，生菜广东炒的好，北方 人不会炒，在北方的饭店一吃饭，拿上来以后，炒烂了，这 是过了，菜炒过了烂了， 又不能不及， 炒不到火候菜是生的， 所以“过了”和“不及”，东西都不行，也不能够不应时， 什么叫 不应时？炒生菜，我们有的人家炒菜现代一种理论，说油和 盐杀菌，放了油放着葱花把盐哗的一放下去，那么你生菜在 你还没炒熟的时候一锅水。什么时候放盐？应该把生菜炒完 了，在芡里边勾点盐一洒就起锅，这个生菜颜色又好看，盐 味又化上了。盐，吊百味，把生菜的味给吊出来了，这盐放 的是时候。政界不也是这样吗？有的人傻干做“过”了，有的 人本来让你冲上的时候一楞神没冲上去这叫“不及”，有个好 的建议确实是不错的，但是你没当一把手的时候你提出来了， 一把手就担心你篡权，所以，你什么时候当一把手，就什么 时候做，要不然这事做不成。都一样，天下的理都是通的。 学养生学的就是智慧，一个人非常重要的是智慧人生，这个 我就不讲那么多了，理论上中国文化的书都有了，可以回去 看一看，有一本书叫《中国龙文化养生之道》 ，该有的已经 有了。 下面我利用这点时间就讲一讲：妇女的一些现代 病，来的时候我太太跟我说，你先给大家讲一讲更年期，更 年期这个病可以说深入人心，谁都知道有更年期这么一说， 更年期是什么呢？更年期它就是一个衰老的表现，它并不是 一个病， 《黄帝内经》讲，中医讲的是虚岁说：女子四十九 岁叫天葵枯竭，女人到了四十九岁以后月经就没有了，就开 始老了。但是， 《黄帝内经》里接着又讲了一句话，“善保养 者高寿仍可生子”， 古代讲高寿是七十， 会保养的人到了七十 岁还能生儿子，这种情况在农村有，也就说正常的四十九岁 没有月经是对的，但是会保养的人六十岁甚至到七十岁还应 该有月经的。什么叫更年期呢？有月经你还属于中年人，没 有月经你已经踏入了老年之家。我经常有的顾客告诉我，她 说：她停经十年又有月经了，我说：“行了，那你又回来了， 又算中年人了。 ”更年期关键的关键是你的机制是否衰老了， 就这么简单。 为什么更年期妇女会出现潮热情绪烦躁？ 问题发生在哪里呢？ 《黄帝内经》讲：天葵枯竭， 任葵为水。 天葵，那么就是你天生的体内的这种润湿部分或者叫阴液基 础枯竭了。它不仅仅是一个月经的问题，当这些润滑物质急 剧匮乏的时候，人体细胞运动的时候摩擦生热，所以，一阵 一阵地冒虚汗，是你体内的润滑物质己经匮乏了。当人体磨 热了以后，整个内部的神经系统它就乱了，就会出现晕、暴 躁、委曲、想痛哭一场，全身开始浮，脸开始胖了有点浮肿 等等。这种情况在实践当中没有超过一个月的，稍微的一调 就过了， 不是什么一个很难的问题。 我太太有五十三岁了， 现在也没进入更年期。所以更年期这东西并不是一个很可怕 的事情，现在单位里一看女同志发火，算了算了老更了。实 际它是一个非常简单的事情，并不难，只要迅速恢复自己体 内的这个润滑物质，更年期症状很快就消失。 那么女性 病按五脏分了五个部分。第一个讲肾脏的虚症。 首