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- 2021-10-29 发布于江苏
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家有豆浆机的朋友不可不看哟
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家有豆浆机的朋友不可不看哟
转载自 米修 米修 ?? 转载于2010年07月01日 12:28 阅读(9) 评论(0) 分类: 学习/设计
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有豆浆机的朋友 应该充分利用豆浆机的价值
做豆浆虽然简单却还真是一门学问哦~
买了个豆浆机却只知道做全豆豆浆,什么五谷豆浆、水果豆浆的等等的都不会做,对于豆浆机真是大才小用了。
所以今天搜罗了好多关于制作各种豆浆的配比方法和制作方法,拿来和朋友分享!
希望大家有什么好的方法也多交流一下。让我们一起做出多彩美味的豆浆,安康生活从早餐开场哦~。
不说那么多了,先给大家来一下爱力的五谷豆浆营养食谱
1、黄豆浆
用料:黄豆85克,水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最正确配搭比例,糖适量〔一定要豆浆做好后放入〕
归经:入脾、胃
成效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁
建议:加3~~5粒杏仁于用料中,那么所熬豆浆更鲜、更浓
2、花生豆奶
用料:黄豆、花生、牛奶200克,水
制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆杯,水和牛奶放适量
归经:入脾、肺
成
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