武术套路：连环拳与游戏（教案）-2021-2022学年体育与健康五年级上册-人教版.docxVIP

武术套路：连环拳与游戏（教案） ? 教 学 内 容 ? 武术基本动作 武术套路：连环拳? 游戏：“贴烧饼” ? 教学目标及重难点? 1、使学生掌握基本的武术步伐及手势，并对套路的开始部分熟悉。（重点） 2、发展学生的柔韧性、协调性 3、培养学生积极思考的能力，及欣赏美、创造美、不怕困难的品质。（难点） 教学内容 次数 教师指导 学生活动 组织与要求 ? 整队，报告人数。 二、教师宣布本课任务。 ? 三、热身运动 慢跑两圈 ? 四、徒手操 1、? 上肢运动 2、? 体侧运动 3、? 体转运动 4、? 俯背运动 5、? 膝关节绕环 6、? 踝、腕关节运动 7、 原地正压腿 ? ? ? 五、连环拳 1、? 介绍五种步伐和三种手型 ? ? 2、??预备势： 并步直腿，目平视前方。 要点：挺胸、收腹、两腿夹紧。 3、起势：两手在胸前相合成“抱拳礼”。紧接上动，两手握拳迅速收回腰间；同时头向左转，目平视左前方。 要点：拳掌变换要准确。 马步冲拳 弓步弹腿 马步架掌 并脚砸拳 转身架掌 弓步推掌 要点：戳掌要伸展有力，马步要平稳。 ? ? 六、游戏： 介绍游戏玩法　　（1）全体同学分成两组（人数相同）围成一个同心圆（2）再请两个学生随意站在圈外或圈内，一个当追逐者，另一个当被追逐者，其余的两人一组一前一后站在大圆圈上，左右隔约一步。（3）游戏开始，追逐者和被追逐者沿圈快速追逐，在跑的过程中，被追逐者跑到任何一对同学的前面贴住后站好，这时被贴到的最后面的那位同学就要变成被追逐者，并立刻沿着外圈快速跑，追逐者继续追，如被追到，则交换追逐对象，游戏重新开始。 游戏规则 追逐者必须沿大圈外跑，被拍到就算追到了。 七、放松操 ? ? ? 集合小结 下课 ? 1、? 指定集合地点，鸣哨集合； 2、? 向学生问好！ 3、? 宣布课的内容； 4、? 检查服装，安排见习生。 5、? 导入??本课内容 武术的悠久历史及奥运项目 ? ? 1、教师带领学生进入慢跑，强调步骤和节奏。 ? ? 1、? 教师边喊口令带操 2、? 强调动作的要领及目的 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1、? 教师示范、讲解武术动作要领，让学生体会动作。 2、? 分解动作 3、? 带领学生进行慢节拍完整动作的练习 4、? 让学生俩人一组，互练，教师巡回指导。 5、? 强调武术的动作要领 6、? 全体一起喊口令，进行练习 ? ? ? ? ? 1、教师讲解游戏方法和规则。 2、教师做正确示范。 ? ? 1、教师总结本次课的情况。 2、下课。 1、? 体委整队集合。 2、? 向教师问好！ 听讲。 3、? 见习生随堂听课 ? ? ? ? ? 1、按序有节奏的进入慢跑。 ? ? ? 1、? 学生认真听教师讲解 2、? 跟随教师做好徒手操。 ? ? ? ? ? ? ? 1、? 学生认真听看教师讲解示范 2、? 跟随教师进行分解动作的练习，并积极动脑，做好动作 3、? 跟随教师把操连接起来 4、? 学生间相互探讨，不断完善动作 5、? 认真在教师的带领下进行练习 ? ? 1、学生认真听游戏方法和规则。 ? ? ? ? ? ? ? 1、认真听讲情绪饱满。 2、下课。 一 、组织： ? ××××× ××××× ××××× ××××× ??? ? 要求：静、齐、快 精神饱满 ? 一、组织： 一路纵队 要求：调节好呼吸与节奏。 ? 一 、组织： ? ××××× ××××× ××××× ××××× ??? ? 要求：精神饱满，动作到位有力度，学习态度认真。 ? ? 一 、组织： 自由散开 ? 要求：动作到位有力度。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 组织： 四列横队 ××××× ××××× ××××× ××××× ??? ? 要求：放松肢体 ?