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PAGE 1 PAGE 1 中国武术运动——木兰拳 运动概况：  木兰拳是融中国武术之刚健和现代健美操之柔和为一体的健身拳术，是经过现任Y市木兰拳协会会长应美凤老师近二十年的潜心研究，将太极拳基本功、气功要领、武术技击基本功、体操基本功及舞台艺术造型有机地结合在一起，创编规范出的一套崭新的武术拳种，被国家体委中国武术院正式认可为中国武术的第130种新拳种。  拳法套路：  木兰拳全套分为六路：即一路(徒手)、二路(徒手)、三路(单扇)、四路(单剑)、五路(双扇)、六路(双剑)。  木兰拳的特点：造型美丽、动作伸展大方、继承传统、时代感强。  中国木兰拳系列包括徒手拳、单扇、双扇、单剑、双剑、单圈、双圈、双匕首、武扇、拂尘、花棍等十二个主题歌活动操等附加套路。木兰拳以“美”著称，它博取民间各流派之长，熔刚健有力的武术功架和美丽潇洒的民族舞姿及戏剧、气功健身原理于一炉，既能强身祛病，又能自如欣赏。它节奏快慢多变，张弛有效，演练时强调“精、气、神”，注意以神领形，以形传神。  木兰拳拳势美丽，简便易学，很能适应现代人们健身健美的需求，作为一种科学的健身方法，对人体许多方面的疾病都有着良好的防治效果。  木兰拳以“美”著称，它博取民间各流派之长，熔刚健有力的武术功架和美丽潇洒的民族舞姿及戏剧、气功健身原理于一炉，