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高中体育说课稿 精选高中体育说课稿10篇 高中体育说课稿 篇1 　　一、 教学内容： 　　1. 挺身式跳远“腾空步”技术、腾空动作模范练习; 　　2. 素质练习：连续障碍跳、跳绳、仰卧起坐。 　　二、教学目标： 　　1. 让学生初步学习挺身式跳远“腾空步”技术; 　　2..通过素质练习，发展学生的弹跳、力量、敏捷等身体素质; 　　3.培养学生的自觉性、积极性和遵守纪律的优良品质。 　　三、教材分析： 　　我们知道跳跃不是单独存在的，它以我们的日常生活息息相关，如，在跑动中跃过一条较窄的小溪或沟坎;又如排球运动中的扣球，篮球运动中的跳球，足球运动中的头顶球，也都含有跳跃的动作。跳跃，使人能体会身体离开地面瞬间腾空的感觉，发展时空感，培养向自我挑战和拼搏，竞争的精神。 　　挺身式跳远是跳跃练习中的一项，是腾越远度越过水平障碍的一种技能。由于跳远场地设备简单，易于进行练习，所以在中学体育课里广泛开展。高中二年级学生要学习和掌握的知识点是：助跑与起跳的结合技术;平稳的挺身式腾空姿势以及正确的落地动作。挺身式跳远空中动作直接影响落地动作的完成，是决定跳远成绩的一个重要环节。跳远起跳后，依靠身体上下转动惯量的差距，抑制时产生的前旋。挺身式姿势腾空后，放下摆动腿，抬头挺胸，上体稍后仰，这些动作都是中学生比较难掌握的，需要反复的练习以及一定的身体素质。本课的主教材安排了挺身式跳远中的腾空技术，副教