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高效阅读训练课 栾庄小学 张建根
2
天行健，
君子以自强不息。
—— 《周易》
3
4
有志不在年高，无志空长百岁。《传家宝》
少年易老学难成，一寸光阴不可轻。
——《偶成》
5
阅读口号
一目十行不是梦
高效阅读我最行
6
第一板块：眼脑训练，养成习惯
眼脑机能训练
眼脑机能训练 准备
定 点 凝 视 训 练
视点左右移动训练
视点上下移动训练
“蛇形”扫视练习
扩大视野练习
缓解眼疲劳操
眼脑机能训练完毕
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第二板块：复习技巧 烂熟于心
复习 通用固定阅读程序
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题目
作者
出处
写作特点
主要情节
六要素
中心思想
固定阅读程序的七项内容
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特别注意事项：
1.不出声
2.不摆头
3.不指读
4.不回视
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第三板块：应用技巧 反复训练
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阅读能力评价指标
1.阅读速度 = 文章的字数÷阅读所用时间
单位：字/分钟 （标志：读完了吗？）
2.理解率 = 得分×100% （标志：读懂了吗？）
3.阅读效率 = 阅读速度×测试得分百分比
单位：字/分钟
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高效阅读训练（一） 文章字数720字
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高效阅读训练（一） 文章字数720字
阅读计时器 .exe
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高效阅读训练（一） 文章字数720字
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高效阅读训练（一） 文章字数720字
阅读计时器 .exe
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阅读能力评价指标
1.阅读速度 = 文章的字数÷阅读所用时间
单位：字/分钟 （标志：读完了吗？）
2.理解率 = 得分×100% （标志：读懂了吗？）
3.阅读效率 = 阅读速度×测试得分百分比
单位：字/分钟
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复述训练
1.原文复述（详细）
2.梗概复述（概括）
3.程序复述（要点）
4.创新复述（改编）
27
梗概复述
复述训练类型：
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反思感悟
第四板块
29
反思感悟
对训练的体会
对文章的感受
文章的精彩处
对自己的评价
学会自我总结与评价
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送给大家的话
不读书的人，思想就会停止。——狄（dí）德罗
读过一本好书，像交了一个益友。——臧克家
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我们的目标：
一目十行，过目成诵，读书万卷；
高效阅读，高效学习，高效人生。
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祝大家：
做一个快乐的读书人！
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