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促进觉察的技巧 第一页，共11页 * E C D B 概念和目的 如何使用 案例分析 我的问题 阶段背景 A 第二页，共11页 * 领悟 三阶段不是截然分开，也不是按顺序进行的 发生背景：通常发生在对当事人有了一定探索，并且已形成比较稳定的同盟关系 相比较探索，领悟阶段会有新的东西出现，当事人通常未发现或意识到，因而伴随着顿悟的反应，如“啊哈” 行动 探索 阶段背景 第三页，共11页 * 概念：指出来访者非理性信念，矛盾看法，或者来访者没有意识到以及不愿、不能改变的矛盾之处 质对的概念及目的 质对的目的： 1.认识未觉察的情感、动机和期望， 鼓励为自己的行为承担责任 2.帮来访者觉察自己的矛盾情感 3.体验不同的或更深的情绪 4.认识自己的防御方式 5.指出来访者未准备承认的积极方面 第四页，共11页 * 两种陈述的矛盾 言语和行为的矛盾 两种行为的矛盾 两种情绪的矛盾 价值观和行为的矛盾 个体自我知觉和经验的矛盾 个体理想自我和现实自我的矛盾 来访者和咨询师意见的矛盾 几种类型的矛盾 第五页，共11页 * “人本主义”的使用 真实体验 真实体验 自我概念 自我实 现的人 真实体验 机体 评估 “人本主义”理论家指出：质对的目的是帮来访者减少真实体验和自我概念的不和谐，信任不被接受的体验，鼓励来访者更全面地了解和接纳自己，以达到更高水平。 第六页，共11页 * 精神分析的使用 人们需要防御方式来帮助他们更好地适应生活，减少焦虑，但是这样的防御方式在后来即使危机不在时也被用来使用，质对的使用可以帮助来访者意识到自己的防御方式，同时，帮助他们更合理地使用防御。 分析心理学家Berenson（1967）：质对是来访者内心所有的对精神分析工作的程序和过程的反对的表现。他认为，在防御方式被理解之前就要被带入意识，因此要在解释前提出，需要助人者首先用质对技巧让当事人面对“我回避某件事”这一事实，而何时阻抗和为何阻抗，则在之后的解释和澄清中确定。 第七页，共11页 * 态度上要对当事人的矛盾反应好奇， 不要用质问的语气，尊重和接纳当事人的困惑 2 在使用质对时不要带有任何批评 3 即时使用 针对不同来访者，并考虑跨文化的 差异 使用时应注意的问题 第八页，共11页