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青少年朋友该如何抵制毒品的诱惑呢 ? 培养健全人格，发展广泛兴趣 吸毒是一种违反和偏离社会规范的行为， 在它产生之前， 吸毒者必定经历了一个心理过程， 或者说经历了一个心理危机的过程。 有很多沾染毒品的人， 就是因为心理承受能力弱， 容易出现心理不稳定乃至心理危机， 以致企图通过毒品来寻求解脱。因此培养健全人格，战胜心理危机，是很重要的。 青少年朋友要增强自身的心理耐受性和适应性， 正确认识和处理来自社会、 家庭、学校等各方面的烦恼和困难， 从而能够从容地面对现实生活。 青少年朋友还要注意培养自己独立生活的能力， 独立克服各种困难的能力。 一个人自我认识的能力 越强，就越是能够对自我作出正确的评价， 自我行为调节能力就越强， 心理特征就比较稳定。 青少年要加强自身修养， 树立正确的人生观， 培养积极向上的生活信念，增强辨别是非和抵制毒品的能力，多参加一些有益身心健康的社会活动， 包括各种积极有意义的文体活动，提高自身的素质，克服享乐主义、追求时髦、寻求刺激等不良心理和行为习惯。 有健全人格的人追求真理， 积极向上，严于自律，有极大的社会责任感和使命感， 有较强的自我控制能力。 他们以奉献社会作为实现自我价值的基点。 他们是我们青少年学习的楷模。 克制盲目的好奇心理和侥幸心理 青少年要增强自制力，决不能做自己欲念的仆人，决不要因为好奇而以身试毒 ! 青少年有强烈的好奇心，但是，千万不要放任这种好奇的欲念。在毒品问题上， 你所面临的是生与死的抉择， 你将会由尝试而坠入黑暗的深渊， 最终被毒品夺去年轻的生命。 有的青少年，由于各种各样的因素，在心理上很容易形成一些不良倾向。比如， 见到什么都好奇，无论是好东西，还是坏东西；比如盲目 “赶时髦”，认为时髦、新潮，就是先进的标志 这些不健康心理，可能在一定时机，会像瘟疫一样， 毁掉你的一生。 所以增强自制力， 控制好奇心理是十分必要的。 不要认为自己有能力去控制毒品，不会上瘾。多少自认为意志坚定的人，都被毒品彻底摧毁，这 已经被无数事实所证明。吸毒者对毒品的体会是，一日吸毒，永远想毒，终身戒 毒。众多吸毒的青少年正是轻信了同学或朋友 “毒品并不可怕，吸一次两次不会上瘾”的话而坠入苦海的。如果你面对着毒品的诱惑，你的面前就是万丈深渊， 千万不能多迈一步，只有一个选择，就是立即回头，远远地躲开 ! 第一次吸毒将是你终身吸毒的开始。 保护自己不被毒品侵害的惟一有效方法就是不尝试第一次。 记住：毒品猛于虎，决不尝试第一次 ! 慎重交友 远离烟酒 慎重交友。随着年龄的增长， 青少年的独立意识不断增强， 家庭的影响相对减弱， 而朋友之间的相互影响力日益加强。结交好朋友，会相互促进，使人积极向上； 相反，则可能使一个人从此堕落。 一部分年轻人吸毒因为幼稚无知， 被坏人利用或引诱，而误入歧途。因此，年轻的朋友一定要慎重交友， 增强辨别是非的能力。这是抵制毒品侵袭、保护自己的一个重要方面。 如果你已经有了吸毒的朋友， 必须作出这样的选择： 或者报告老师、 家长以帮助挽救他， 或者永远离开他。 如果发现在你的同学或朋友中有人吸毒， 并且他们拿毒品请你 “品尝”，这绝不是在关心你， 而是在害你。他一定是一个口蜜腹剑的人，其目的是为了把你也 “拉下水”，让你也成为一个再也离不开毒品的人。你一定要 学会说 “不”，也可以比较婉转地拒绝，比如转移话题，提出另外的建议，也可以 找借口，迅速离开当时的环境，等等。总之，要洁身自好，交友一定要慎重，使 贩毒分子无机可乘，无空可钻，使毒品没有市场。增强自我保护能力。 吸毒是一种蔓延极快的社会丑恶现象。 一般说来， 一个吸毒者的周围总有 5 人至 10 人一起吸毒。我们知道，毒品价格昂贵，又要维持服用，就需要源源不断的 资金支持。多少腰缠万贯的人都把自己的财产在缕缕青烟中燃尽， 更何况那些家境一般的吸毒者， 他们大多会落得倾家荡产。 引诱、拉拢自己的朋友或无知的人加入吸毒的行列， 使别人成瘾， 就会有人不断地去买他们所提供的毒品， 从而他们就能够获得一定的资金，以便维持继续吸毒，这是 “以贩养吸 ”。而周围那些朋友，或出于无知好奇， 或为了寻求刺激， 一试成瘾。 就这样，吸毒浪潮不断蔓延， 不断吞没那些离吸毒者最近的人们。 有些人贩卖毒品， 就是为了赚钱。 对于从来没有吸过毒的人，他们常常描述毒品所谓 “神奇”效应，用药如何如何 “好玩”，如何如何 “刺激”，鼓动孩子试吸含有毒品的香烟或口服药片、药丸。青少年学生缺 乏社会经验，容易受人引诱，是他们进攻的主要目标。对此，我们应该保持高度 的警惕，不要随便接受别人，尤其是陌生人所提供的香烟或者药丸。 记住：朋友有真假之分，有人拿着毒品请你免费品尝，他一定不是你的朋友，而是别有用心