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- 2021-10-30 发布于四川
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幼儿篮球训练教案模板(多篇)
第1篇:幼儿篮球训练方法
篮球训练方法
一、对兴趣的培养:
在孩子接受业余篮球训练的第一步,就是首先通过游戏的方式,让幼儿喜欢上篮球,培养其对篮球的兴趣。在6岁的年龄段(小班)我们可以通过玩球来引起孩子对篮球的兴趣。而到了7-9岁的年龄段,可以初步的接受最基础的篮球训练。
二、训练时间
不宜每天练,这样对孩子的体能、精力影响比较大,因为孩子每天不止要参加篮球训练,还有其他内容学习。不宜次数太少,这样会使孩子学习技能的进度缓慢,而且容易遗忘。
三、幼儿业余篮球训练内容与方法:
由于孩子年龄较小,身体力量薄弱,所能掌握的都是最基础的篮球技能,不涉及篮球的深层技战术。以下是几种基础篮球训练的内容:
1、球性练习
2、原地拍球
3、行进间运球
4、双手胸前传接球
5、双手投篮
6、三步上篮
7、全场3对3小篮球比赛与简单的篮球比赛规则
8、幼儿篮球游戏
四、训练方法
1、球性练习:
球性是一切篮球技能中的基石,幼儿每次训练必须的热身环节。只有熟悉球性才能够控制好篮球。而球性练习是让幼儿学会运用手指、手腕力量控制篮球。为之后的拍球等一系列基础动作,打下基础。
(1)屈蹲拨球:孩子蹲下,把篮球放于
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