人教版七年级下册《道德与法治》1-10课知识点总结（2022年-2023年）（20598）.pdfVIP

2022年-2023年最新 人教版七年级下册《道德与法治》 第一课 青春的邀约 一、青春期的我们的变化 （一）进入青春期，我们的身体变化： 1. 青春期我们的身体变化表现： 身体外形的变化，内部器官的完善，性 机能的成熟。 2. 青春期生理变化带给我们的影响 积极影响： 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力， 使我们的身体充满 能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生 活拥有无限可能。 消极影响： 过于注重自己的外在形象， 一些正常的生理现象也可能给我们 带来烦恼。 3 青春期的我们身体发育情况不同的原因： 受遗传、营养、锻炼等因素的 影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先 长胖，有的先长高。 4. 如何正确对待青春期的生理变化： ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ②不因自己的生理变化而自卑， 是我们对自己的尊重； 不嘲弄同伴的生理 变化，是我们对同伴的尊重。 ③在追求形体、 仪表等外在美的同时， 也要提高品德和文化修养， 体现青 春的内在美。 （二）进入青春期，我们的心理变化 青春期的矛盾心理 1. 产生原因： 伴随着生理发育， 我们的认知能力得到发展， 自我意识不断 增强，情感世界愈加丰富 ,, 这些变化让我们感到新奇， 也使我们产生矛 盾和困惑。 2. 主要表现： ①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。 3 ．青春期矛盾心理的影响： 1 2022年-2023年最新 积极影响： ①有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 ②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 消极影响：使我们产生矛盾和困惑 4 ．如何调节青春期的矛盾心理 (1) 参加集体活动， 在集体的温暖中放松自己。 (2) 通过求助他人， 学习化 解烦恼的方法。 (3) 通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 (4) 还可以学习 自我调节 ，成为自己的“心理保健医生” 。 自我调节方法： ①把自己的想法写下来； ②参加体育活动； ③学习自我暗 示④试试自我解嘲。 （三）进入青春期，我们思想精神方面的变化 生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方面的变 化。人是能思想的高等动物，思想使我们强大。只有当思想日渐成熟，我 们才能真正长大。 1．步入青春期我们的思维变化 发展独立思维 （1） 表现： 步入青春期， 我们的独立意识不断发展， 对问题开始有更多 的见解。我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。 （2 ）正确认识思维的独立 ( 思维的独立要求我们如何做 ) 思维的独立并不等同于一味追求独特， 而是意味着不人云亦云， 有自己独 到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。 2 ．步入青春期我们的思维变化 / 精神要求 思维的批判性 / 批判精神 （1）表现/ 认识 ：在我们的成长中， 与思维的独立性相伴随的是思维的批 判性。 思维的批判性， 表现在对事情有自己的看法，