2021年学校体育训练计划.pdf

学校体育运动队训练计划 123 王伟平 本学年学校体育运动队训练，以《学校体育工作条例》为依据， 以培养合格加特长的学生为目标展开工作。 为能够有的放矢、 更好的 工作，特制定计划如下： 一、 活动目的及活动目标 学校开展体育运动队的目的就是要在学生中深入发展体育运动， 增强学生体质，增进学生健康，活跃学校文体活动，以体育运动队这 个点来带动学校体育教学工作整个面的发展。 要实现这一目标在开展 活动时就必须树立一定的教学目标： 1、锻炼学生身体，增强体质 中学生的身体正处在迅速生长发育的时年， 因此要着重锻炼他们 的身体，促进身体的生长发育，培养正确的身体姿势，健美的体格， 提高身体各器官的机能，增强机体的活动能力。 2、掌握体育基本知识、技能和能力，培养独立锻炼身体的态度、 能力和习惯。 教会学生懂得锻炼身体的基本原理， 学会生活和运动中所需要的 基本技能，技术和锻炼身体的方法，体育娱乐方法，培养学生对体育 的兴趣，爱好和习惯，以适应终身体育的需要。 在教学中要重视发展基本活动的能力， 基本技能，为增强各器官 系统技能打下基础，扬长避短，注意加强薄弱环节的锻炼，使身体协 调发展。 3、通过体育对学生进行共产主义思想品德教育，审美教育、发 展智力，培养文明行为促进学生个性的全面发展。 二、 队员情况分析 运动队成员，对于体育都有浓厚兴趣，有体育锻炼的愿望，并乐 于参加锻炼，在练习和学习的过程中有一定的自觉性。 - - - - - - - - - - - - - 精品pdf资料 可编辑资料 第 1 页，共 3 页 - - - - - - - - - - - - - - 处于中学年龄段的学生正处于生长发育的快速年， 身体形态、运动技 能、身体素质和一般性活动能力都具有很大的可塑性， 体育运动队的 任务就是通过锻炼，促进他们的生长发育。 这些队员在他们班级中都是体育骨干， 有一定的威信， 相信这些 同学经过练习， 有一定的技能和成绩后， 一定会带动其他的同学积极 投身于体育运动中。 三、 主要活动措施 1、田径方面： （1）、认真研究各项运动的基本技术动作的组成，加强对学生 的基础知识、技能的培养， 发展学生身体素质，不断提高运动技术水 平和运动成绩。 （2）、因材施教，合理分项。在学生有了一定身体素质的基础 上，针对不同学生的体质、特长的具体情况，进行专项训练。 （3）、在活动中遵循由易到难、循序渐进的教学原则，展开各 项运动技术的教学。 （4 ）、锻炼学生身体，锤炼学生