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健康看电视第1课时四角方方一只眼,千里万里看得见,唱歌跳舞排球赛,好像就在我眼前。我家有扇玻璃窗,有时暗来有时亮,每到新年除夕夜,人人围在它身旁。一间四方房只有一扇窗唱歌又唱戏天天变花样你可知道它是谁?电 视 机说一说你认识他们吗?你是从哪里认识他们的呢?精彩纷呈的电视节目神奇的“宝盒”电视就像一个神奇的“宝盒”,能够变换出一个个不同的神奇世界。瞧!飞檐走壁的大侠来了,智慧勇敢的小羊跑了,紧张激烈的球赛刚刚拉开阵势,婉转悠扬的戏曲又响起来……推荐卡节目名称频道时间说一说你喜爱的电视节目,并填一填推荐卡。喜欢看的原因我最喜爱的电视节目科学探索节目是我的最爱。大至宇宙,小至细胞,各国风土人情,天文地理无所不有。看这些节目使我成为了班上的“万事通”。我最喜欢看动画片。动画片里丰富的人物表情、夸张的动作和有趣的情节,有说不出的吸引力。我最喜爱的电视节目我最喜欢看竞答类节目。主持人报题,我就跟着答题,一路闯关,太有挑战性了!足球赛、篮球赛、乒乓球赛等体育比赛我都喜欢看。球员们在赛场上的竞技拼搏,真是激动人心啊!找寻“宝盒”里的“宝贝”电视是个神奇的“宝盒”,里面装着许多精彩纷呈的节目。想一想,在这个“宝盒”里你找到过什么样的“宝贝”。与大家分享自己喜欢的精彩内容。快乐知识······神奇的“宝盒”电视就像一个神奇的“宝盒”,里面藏着许多神奇的宝藏,我们从电视里不仅能够获得快乐,还能获得知识;不仅丰富了我们的生活,还能拓宽我们的视野。思 考当我们手拿遥控器,面对荧光屏,聚精会神地想在“宝盒”里寻找更多“宝贝”时,有没有想过谁最辛苦呢?眼睛的“抗议书”小主人亮亮: 我原本是一双水灵灵的大眼睛,左右眼视力都很棒,在五官家族中可有地位啦! 自从你上小学以来,我每天从早上六点半工作到晚上九点半,不仅白天要看书、看作业,晚上还要在电视机前盯上一两个小时。频繁跳动的电视图像刺激着我。你感觉不舒服了,还不停地用手揉我,一揉就是好几分钟,害得我流泪、充血,有时真的痛不欲生。 现在,我的视力下降了,看东西越来越模糊,脖子大哥伸得老长想帮我,可是黑板上的粉笔字还是看不清。唉!看来离戴眼镜的日子不远了! 今天我郑重提出抗议,请你以后不要再这样疯狂地使用我,好好保护我吧! 痛苦的眼睛 10月26日深夜小 探 究想想平时你是怎么看电视的。如果你的眼睛也给你写信,会说些什么呢?这样看电视对不对长时间看近距离看躺着看知 识 窗盯着电视的时间过长就会使眼睛疲劳、干涩,视力下降,看电视是造成儿童近视的重要原因之一。2014年全国学生体质健康调研报告显示,我国小学生、初中生和高中生的近视发病率分别约为20%、75%、 85%。小 讨 论养成良好的看电视习惯,可以减少看电视对眼睛带来的伤害。那么,我们应该怎样看电视呢?看电视的注意事项电视机和人的距离以电视屏幕对角线长度的4~6倍较为合适。看电视半个小时左右,应把视线转向稍远的地方,或闭一会儿眼睛稍作休息。换台的瞬间,是对眼睛刺激最大的时候。所以,换台时,最好先闭上或者多眨几下眼睛。看电视的时候要注意光线问题,建议大家不要在黑暗的房间里看电视,也不要把灯关掉看电视,避免电视光线对眼睛的刺激太大而影响视力。......思 考有人称过度看电视的人为“沙发里的土豆”,为什么呢?阅读角沙发里的土豆“沙发里的土豆”指的是那些拿着遥控器,蜷在沙发上,跟着电视节目转的人。他们什么事都不干,只会在沙发上或床上看电视,一动不动。时间长了,人就像土豆一样胖胖圆圆的。这是一种不健康的生活方式,久而久之便可能导致懒散、麻木、消极、自闭。小讨论长时间看电视,不仅会给我们的眼睛带来伤害,还会对我们的身体造成其他的伤害。那么,你知道长时间看电视会给我们的身体带来哪些伤害呢?
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