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《技巧：仿生动作练习爬行》教案 教师：××× 课次：×次 第×周 教学内容 基本体操：基本部位操 技巧：仿生动作练习爬行 教材分析 基本部位操是徒手操的一种，类似于课间操，其风格特点强调“横平竖直、部位准确”。练习基本部位操可以使大脑在得到充分休息的同时让肌肉得以放松，对增强身体各器官的功能有良好的作用。 爬，是人最先学会的行为动作。模仿小动物的爬行动作不仅能锻炼学生的协调性，发展学生的力量素质，还能开发学生的想象力。 教学目标 1．学习并掌握基本部位操的体转运动、体前屈运动。 2．锻炼学生的协调性，发展学生的力量素质。 3．激发学生的练习兴趣，培养学生的想象力和模仿能力。 场地器材 田径场，体操垫若干、沙包若干个。 安全措施 1．课前检查场地与器材。 2．做好充分的准备活动。 3．进行安全思想教育。 教学顺序 课的内容 组织教法与学法 时间 强度 次数 准备部分10 min 一、上课常规 1．学生集合站队。 2．体育委员整队，报告人数。 3．师生问好。 4．教师宣布本课内容，提出本课要求。 5．检查服装，安排见习生。 【组织队形】如图1所示。 图1 【要求】报数时声音洪亮，集合时做到快、静、齐。 2 min 二、准备活动 1．慢跑两圈 【组织形式】如图2所示。 图2 【要求】教师带领学生匀速跑，最后半圈学生可自由冲向终点。 4 min 小 2．拉伸运动 （1）颈部拉伸。 （2）肩