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PAGE PAGE 1 青春期健康的稿件 1. 题目为【青春健康】的中同学校内演讲稿 青春，一半明丽，一半悲伤。它是一本惊天地泣的鬼神的著作，而我们却读的太匆忙。于不经意间，青春的书籍即将悄然合上，以至于我们要重新研读它时，却发觉青春的字迹早已落满尘埃，模糊不清。 青春，在称赞着我们。它称赞我们不懂得珍惜，称赞我们的世俗，称赞我们的软弱。我们或许有无法，但在青春的原则下却容不得你为本人辩解。我们只能看着它带着鄙夷的目光，在有生之年里离我们远去。 青春，如此美妙，但这种美妙，总是在我们的青春逝去的时候才会被我们发掘。我们会恍然大悟，噢，原来当时的时间寸寸皆金，而我们却走的太匆忙，忘了低头看看，脚下这边金灿灿的土地。 青春，令人寻味。花儿已经在指头绽放，美得让蝶流连，让人赞美，但花儿晓得，再美的生命也会有渐衰的一天。不由感叹，既然青春终究会得到，又何必在乎已经拥有呢？ 我不解。 这个年月的青春，无法被发掘，无法被品尝，无法被正值青春的孩子深深地印在脑里，刻在心里。人们强调青春的美妙，却忘了美妙的青春若不嘻嘻品尝，那与垂暮之年又有何分别呢？ 就连我本人都开头习惯这一切，连本人内心的变化都没有转变。习惯了在天高气爽的日子里未雨绸缪，习惯了在青春的日子里没有青春，这个世界，多看一眼都不行。一个人走在街上，心却在千里之外。无处不在的竞争，我的心开头敏感，开头抽搐，生活中仿佛草木皆兵，我生怕落后，可怕失败。由于落后了，失败了，就意味着本人会被这个社会淘汰。所以，为了所谓的前程，我们必需马不停蹄，必需分秒必争，却遗忘了，在我们的心底深处，曾有着这个时间最美妙的词汇青春。青春在我们的心底苦苦挣扎，然而却被遗忘在世界的某个角落，只由于我们都遗忘了它。 压抑着的心无法释放，灵魂深处有又充斥着嫉妒的悲伤，这就是如今青春最佳正文 。 青春，人们给予了它太多美妙的情感，但美妙过后，终究只剩下割舍不掉的伤怀。看惯了繁花似锦，最终却可怕花的凋谢。这就是可悲可怕之处。我不愿面对，也不敢。青春在时间的伴随下，匆忙溜走。我曾深深地思索，我的青春究竟是何种奇妙？由于，我连它在哪里都不晓得。这就是我，既滑稽，又可笑。 然而，我却忽视了这一点，我的青春，始终都在。 青春，在我们的世界中，或许真的高不可攀。但离我们最近的，却是我们本人的心灵。不妨在心中开辟出一片纯净无暇的空地，虔诚的许愿，让本人的青春种子永久驻扎在那里。这样，我们就都能在心中拥有属于本人的青春。专心呵护它，让青春在心灵深处生根发芽，以本人的方式向世界宣布，我的青春，始终都在。 人生，是以一种咆哮而驰的姿势而渐渐苍老，但青春却可以在生命的长河中永垂不朽。在外面的世界里，众多的无法迫使我们变得不真实，迫使我们努力掩饰本人的感情，而想法设法的去做别人眼中的本人。这无疑是苦痛的。但在无人的时候，在我们心、本人的世界里，我们却可以做最真实的本人。我们可以肆意的挥洒本人的青春，无所顾忌的笑，无所顾忌的哭。没有人可以约束我们，在本人的天地里，我们可以随便的勾画出本人心中的日月，描绘本人的将来的画卷，奏响本人生命的篇章，一切如你所愿。这就是我所追求的青春，这就是我所期盼的青春。 青春，是一本太仓促的书。 这是席慕容说的。喜爱这句话，由于平凡的字眼里却透露着无限的感慨。 青春，是一个短暂的美梦。 这是莎士比亚说的。喜爱这句话，由于它是沉沉的惋惜，却道出很多人的悲伤。 青春，是一首肆无忌惮的狂想曲。 这是我说的。喜爱这句话，由于这正是我所瞎想的。 仓促、短暂、狂想，就是我们这一代人的青春。他们就像一条条河流，密密的交际在一起，涓涓的流过我们自以为成熟的心灵，最终汇聚起来，构成我们浩大的青春。 而我呢？我的青春呢？ 我的青春，在懵懵懂懂，磕磕绊绊中度过，在世俗的成规下，英勇的前进。 健康是指生理、心理及社会顺应三个方面全部良好的一种情况，而不只仅是指没有生病或者身体很好，让我们一起来关爱健康 。 现代健康的含义并不只是传统所指的身体没有病而已。依据“世界卫生组织”的解释：健康不只指一个人没有疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好形态。这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。 现代健康的含义是多元的、广泛的，包括生理、心理和社会顺应性3个方面，其中社会顺应性归根结底取决于生理和心理的素养情况。心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康又是心理健康的物质基础。良好的心情形态可以使生理功能处于最佳形态，反之则会降低或破坏某种功能而引起疾病。身体情况的转变可能带来相应的心理问题，生理上的缺陷、疾病，特殊是痼疾，往往会使人产生苦恼、焦躁、忧虑、抑郁等不良心情，导致各种不正常的心理形态。作为身心统一体的人，身体和心理是紧密依存的两个方面。 维护健康4大基石：平衡饮食 适量运动 戒烟限酒 心