基础护理学教案-第六章休息与活动 .pdfVIP

理论课教案 授课章节 第六章 休息与活动 授课对象 护理学本科生 授课时数 3 学时 授课时间 第三学年春季学期 授课地点 教学楼多媒体教室 教学 1.简述活动受限对患者的影响 目的 2.叙述促进睡眠的护理措施 与要 3.说出睡眠分几个时期 求 教学 重点：活动受限对患者机体的影响、促进睡眠的护理措施 重点 难点：睡眠生理 与难 点 教学 启发式教学、互动式教学，在复习基础知识的基础上，针对睡眠与 方法 活动进行讲授。 教具 多媒体教学课件 1.介绍教学目标 5 分钟 2.活动受限对患者机体的影响 40 分钟 教学 3.休息的意义、条件 15 分钟 步骤 4.睡眠生理 20 分钟 5.促进睡眠的护理措施 30 分钟 6.小结及布置思考题 10 分钟 思考 1.睡眠的分期？各期的特点？对人的意义？ 2.促进睡眠的护理措施？ 题或 3.影响睡眠的因素？ 作业 Rest sleep slow wave sleep sleep disorder insomnia 外文词汇 narcolepsy hypersonmnias sleep apneas sleep deprivation Mixture tribromide 教学法 《护理学基础》殷磊(人卫) 《新编护理学基础》姜安丽（上二医） 参考 《基础看护技术》氏家幸子（日本） 课后分析 与小结 讲稿 讲授内容 注解 第六章 休息与活动 第一节 休 息（rest） 休息：是指通过改变当前的活动方式，使身心放松，处于一种没有紧 ： 张和焦虑的松弛状态。 一、休息的意义 对健康人来说，充足的休息是维持机体身心健康的必要条件。 对患者来说，充足的休息是促进疾病康复的重要措施。 二、休息的条件1.身体方面 2.心理方面 3.环境方面 4. 睡眠方面 三、协助患者休息的护理措施 1.增加身体的舒适 2.促进心理的放松 3.保证环境的和谐 4.保证足够的睡眠 第二节 睡 眠（sleep） 睡眠是一种周期发生的知觉的特殊状态，由不同时相组成，对周围 环境可相对的不做出反应。 一、睡眠的生理 （一）睡眠的原理: 睡眠由睡眠中枢控制。目前认为睡眠中枢位于脑干尾端，这一中 枢能引起睡眠和脑电波的同步化，它发出的冲动向上传导可作用于大 脑皮层（或称上行抑制系统），与控制醒觉状态的脑干网状结构上行 激动系统的作用相拮抗，从而调节睡眠与觉醒的相互转化。 （二）睡眠的分期 睡眠是一种周期性的现象，具有两种不同的时相状态。它们的生 理功能表现尤其是脑电波的变化特点不同，一是脑电波呈现同步化慢 波的时相，称为慢波睡眠 （slow wave sleep, SWS）或称非速动眼阶 段睡眠（nonrapid eye movement，NREM）；二是脑电波呈现去同步化 快波的时相，称为快波睡眠(fast wave sleep, FWS)，或称异相睡眠 需要深 （paradoxical sleep, PS）或快速眼球运动(rapid eye movement, 刻理解 REM)睡眠。睡眠过程两个时相互相交替呈现周期性变化。