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篮球运球急停急起教案 篮球运球急停急起教案 PAGE 篮球运球急停急起教案 篮球运球急停急起教案 课 的 任 务 一、复习篮球运球，提出对技术动作的严格要求 二、学习篮球运球急停急起新的内容 三、培养学生努力进取的精神，认真完成课的任务 　课的类型： 新授课 课的部分 时间 分 内 容 与 手 段 练习分量 组 织 教 法 和 要 求 时间 次数 开 始 部 分 5′ 一、班长集合整队 二、师生相互问好 三、检查人数及服装 四、宣布本次课的任务和要求 五、安排见习生 队形： 要求： 迅速集合 认真听讲 准 备 部 分 10′ 行进间准备活动： （一）有球练习 带球慢跑（2-3圈） 颈后持球左右跳 双手指拨球 无球练习 后踢腿 高抬腿 二、原地徒手操： 头部运动 扩胸运动 振臂运动 转腰运动 膝关节运动 跳跃运动 手、脚、腕运动 5′ 5′ 4 × 8 队形： 要求： 听口令练习 微出汗 二、队形： ╳　╳　╳　╳　╳ ╳　╳　╳　╳　╳ △ 要求： 活动充分 避免拉伤 基 本 部 分 10′ 复习篮球运球基本技术 原地高手运球 原地低手运球 跑步运球 10′ 20× 4 队形： ╳　╳　╳　╳　　 　 ╳　╳ △ ╳　╳　╳　╳　　　 ╳　╳ 要求： 动作规范 注意重心 课的部分 时间 分 内 容 与 手 段 练习分量 组 织 教 法 和 要 求 时间 次数 基 本 部 分 15′ 重点学习内容： 学习篮球运球急停急起 1、讲解急停与急起，结合高运球与低运球的转换 2、练习环节，两人一组进行练习让学生掌握篮球运球急停急起技术 3、结合比赛，让学生快速运用篮球运球急停急起 体能练习 仰卧起坐抛接球 俯卧撑推球 15′ 二、队形： 讲解示范2-3遍 模仿练习各2遍 分组练习 集体练习 比赛练习 个别辅导 正误对比 要求： 体会动作要领 掌握发力特点 结 束 部 分 5′ 一、老师带领进行放松 二、课上小结 三、布置回收器材 四、布置下节课内容 五、师生再见 一、组织： 全队集体进行 二、要求： 1、放松认真 2、各自收回器材 器材 篮球23个 标志桶若干 篮球场第一块 音乐播放器一个 课 后 小 结