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谈谈 60 岁以上老年人的性生活 导读：老年人的性欲要求和性行为的表达都是一种生理 和心理需要，不仅没有害处，相反适当的性生活有助于发挥 老年人各个器官和系统的潜在功能，对健康状况产生良好影 响，增强整个生命活力， 使人焕发朝气 ;还对克服老年抑郁症， 防止脑老化，预防前列腺肥大等都起到积极的作用。 年龄在 60 岁以上者的性生活。随着人民的物质文化生活水 平的提高，医疗卫生事业的发展，中国人的平均寿命已经明 显提高，老年人的比例也不断增加。老年人要健康长寿，应 该有健康的身体，健全的心理状态良好的社会适应能力，保 持和谐的性生活。提到老年人的性生活，因为传统观念的束 缚，往往被家庭和社会所忽视。 实际上，科学的发展已证明，老年人的性欲要求和性行 为的表达都是一种生理和心理需要，不仅没有害处，相反适 当的性生活有助于发挥老年人各个器官和系统的潜在功能， 对健康状况产生良好影响，增强整个生命活力，使人焕发朝 气 ;还对克服老年抑郁症， 防止脑老化， 预防前列腺肥大等都 起到积极的作用。 但是， 毕竟老年人与年轻人、 中年人不同， 无论在性心理和性生理上，或是性行为的表达和性满足上， 都有老年人自己的特点。认识这些特点，将有助于老年人具 备九分的思想准备，消除焦虑，帮助他们在晚年有美满的性 生活，同时也让家庭和社会对老年人增加理解，给予必要的 关心和帮助。 这些都是非常必要的。 下面从性心理、 性生理。 性行为和性生活等几个方面来叙述。 性心理 ①正常的性欲望常常受到压抑。现在已有许多资料证 实，老年人的性欲和性行为比年轻人和中年人有降低， 但是， 许多老年人仍然需要性生活的满足。老年人的性欲要求，受 到文化程度和社会环境的影响。有的资料表明，大约 2O% 老年男性和 50% 老年女性都有性的欲望。 据美国的调查报告 称：60 岁以上的妇女有 3/4 与丈夫平均每周有一次性生活 ;70 岁以上的妇女有半数以上与丈夫平均每周有一次性生活 ;70 岁以上的男性有 3/4 继续对性生活有兴趣。 70 岁以上的老年 夫妻有 3/5 有过正常的性生活，平均 10--11 天巨次。 一些恩爱的老夫老妻，性生活甚至可保持到 80 岁以上。 中国银川巾的调查发现， 60 岁以上的男性有 72.7% 维持正常 性生活史性 75.7%可以和丈夫过性生活。传统的观念认为人 老了 ,性欲和性行为就应该停止。 往往老年人自己也感到， 自 己的儿女都已成家， 已生育儿女， 有性的要求似乎说不出口 ; 有的之年人提到性问题或要再结婚时，也遭到白眼或议论， 认为是“老色鬼” ，“不正经”，使老年人的心理受到压抑， 影响到老年人的身心健康，如有些人会对生活失去信心，易 于出现老年抑郁症，促使机体衰老，加速脑老化。因此，应 该认识到老年人有性欲、性生活。这是正常的生理和心理需 要，也是老年人享有性满足的合法权利，家庭和社会应该理 解和关心，给子帮助。 ②不仅表现在性生活上， 感情上的依恋更需要。 到了老年， 性生活较少依赖于强烈的性高潮，更多地来自性生活的娱乐 性质，而不是