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流感与普通感冒
流感是流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,主要表现为骤发高热、头痛、全身酸痛、乏力及轻微呼吸道症状。流感病毒根据结构特征分三类,即甲型、乙型和丙型,其中甲型病毒常引起感冒大流行,乙型病毒常引起局限性流行,丙型病毒一般只引起散发,较少引起流行。常见的甲型流感,俗称伤风,是由病原体为甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
普通感冒是由鼻病毒、冠状病毒等多种病原体引起的急性呼吸道传染病。普通感冒的症状与流行性感冒大致相似:发烧、头痛、肌痛、全身疲软无力等。但普通感冒发病多数是低热,很少高热,症状较流感轻微,传染性要弱得多。
流感的传染性很强,潜伏期短,表现为突然发高烧、干咳、乏力、全身肌肉酸痛,一般持续数日全身不适,严重时可致病毒性肺炎或肺部继发感染。对于老年人和儿童,流感威胁极大,因为它除了可引起发烧和周身不适外,还易使病人发生并发症,使原患有肺心病,冠心病的患者病情加重,甚至导致死亡。因此,流感的危害程度要远远大于普通感冒。
传播主要靠接触
有研究人员发现,流感病毒在门把手和遥控器上通常能存活两天甚至更长时间。而在一些患者经常接触的区域。比如冰箱门和门把手有40%的几率留有感冒病毒。这也就是说,如果家里有感冒患者,那么请尽量别接触门把手、遥控器等多人频繁使用的物品。诸如此类的物品还有电灯开关、浴室呈的水龙头、电话机等等。
正因如此,很多专家认为预防流感最有效的方法就是勤洗手。手每时每刻都在接触各种东西,最容易携带病毒。特别是儿童青少年,由于同学之间使用共用接触物(玩具、卫生间)频率较高,因此流感群发的概率也较大。
当然,除了勤洗手之外,还要注意以下几点:一、注意保暖,根据天气冷暖增减衣服。二、增加户外活动,增强体质,提高自身抗病能力。同时,要注意休息,保持正常的生活规律。避免过度劳累,保证充足的睡眠。三、多喝水,多吃水果,保证维生素C的摄入。四、注意室内通风,每天开窗通风半小时到一个小时。
对于个别免疫力低下者或老年人可采用免疫接种的方式,需要指出的是,这类人群一定要在流感高峰来临的前1~2个月接种,这时效果最佳。
板蓝根抗病毒
板蓝根在国内声名大噪始于2021年非典型肺炎流行时期。板蓝根,为十字花科植物秘蓝和爵床科植物板蓝的根。其味苦。性寒。是传统中药,历代本草均有记载,始载于《神农本草经》。现代医学证实,板蓝根有良好的抗菌、抗病毒、抗炎及解毒作用。可治疗急性咽喉炎、单纯疱疹、甲型流感、乙型脑炎、病毒性腮腺炎等等。
以板蓝根为原料的中成药制剂很多。如板蓝根颗粒剂、板蓝根注射液、板蓝根片、板蓝根干糖浆、抗病毒口服液、清开灵注射液等等。所有这些制剂均是采用板蓝根中的水溶性成分制成。
不同的剂型有其不同的特点。糖浆剂服用后,附着在咽部黏膜上。对治疗咽喉炎有较大帮助。而口服液则是药物以分子或离子状态均匀分散在液体中,吸收快而全,且剂量准确。
有的人,特别是小孩子,怕糖浆剂与口服液的奇怪味道,对他们而言,则适宜选用冲剂。冲剂是药汁经浓缩、加糖和糊精后制成的干燥颗粒,用开水冲泡即可溶解,服用后吸收较快。冲剂大多有甜味,较易被人接受,且携带方便,易保存。
对于服板蓝根抗病毒需要指出以下三点:一是易感者应在感冒流行初期(感冒流行前的3―5天)采用;二是服板蓝根抗病毒并不是对所有的感冒都有效;三是板蓝根不适合频繁代茶饮,目前已有长期大量使用板蓝根制剂不良反应的报道。
中成药要对症
非处方中成药一般适用于感冒初起,症状较轻的感冒。
中医将感冒基本分为风寒感冒和风热感冒两大证型,强调辨证论治。风寒感冒的特点是:恶寒重,发热轻。头痛,关节疼痛明显,鼻塞声重,流清鼻涕,口不渴,咳嗽时吐白稀痰,咽喉疼痛不明显,或仅见咽痒,舌不红,药品薄白而润。治疗用辛温解表法。风热感冒的特点是:发热重,恶寒轻,或微恶风,咽干而痛,甚至咽喉、扁桃体红肿疼痛,鼻塞流黄稠鼻涕,口渴想喝水,咳嗽吐黏痰,舌边尖红,苔薄黄。治疗用辛凉解表法。
属于辛温解表以治疗风寒感冒的非处方药有风寒感冒冲剂、感冒清热颗粒、荆防冲剂、参苏丸、午时茶颗粒等。
属于辛凉解表以治疗风热感冒的非处方药有风热感冒冲剂、羚翘解毒丸、桑菊感冒颗粒、银柴颗粒、板蓝根颗粒、双黄连口服液等。
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