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秘书礼仪与职业形象设计 秘书礼仪与职业形象设计 PAGE / NUMPAGES 秘书礼仪与职业形象设计 秘书礼仪与职业形象设计 本文是关于秘书礼仪与职业形象设计，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。 秘书礼仪与职业形象设计 涉及秘书人员的穿着打扮、仪容仪表、言谈举止，是对秘书人员的礼仪修 养所提出的具体要求，是其自尊自爱的具体表现形式。秘书人员的礼仪形象向 来被视为个人素质非常重要的组成部分。形象体现于细节，细节展示素质。衣 着打扮、言谈举止、待人接物，其实都是素养问题。有些同志在正式场合甚至 在国际交往中不修边幅，歪戴帽子斜穿衣，当众 “打扫 ”个人卫生，这些都是礼 仪修养不够的表现，都会给交往对象留下不良的印象。 1、妆容和着装 (1)妆容 化妆并不是一种随心所欲的涂抹，而是一种审美的艺术过程。其基本原则如下： 化妆是为了突出自己美的部分，掩饰自己不足或有缺陷的部分 ;色彩的选用取决于肤色和服装的色彩 ;因人、因时、因地制宜，切记强求一律 ;化妆创造新意时不失自己的基本形象寻找统一和谐美。净面后，均匀打好粉底定妆，粉薄而 均匀 ;眉头自然、眉峰清晰 ;眼影涂于眼部凹陷处 ;眼线紧贴睫毛 ;腮红自颧骨向上 ; 口红先画唇线，再涂口红。 (2)着装 “云想衣裳花想容 ”，相对于偏于稳重单调的男士着装，女士们的着装则亮丽丰富得多。得体的穿着，不仅可以显得更加美丽，还可以体现出一个现代文明人良好的修养和独到的品位。职业女性着装要求四讲究。 整洁平整。服装并非一定要高档华贵，但须保持清洁，并熨烫平整，穿起来就能大方得体，显得精神焕发。整洁并不完全为了自己，更是尊重他人的需要，这是良好仪态的第一要务。 1 / 9 色彩和谐。不同色彩会给人不同的感受，如深色或冷色调的服装让人产生 视 觉上的收缩感，显得庄重严肃 ;而浅色或暖色调的服装会有扩张感，使人显得轻松活泼。因此，可以根据不同需要进行选择和搭配。 配套齐全。除了主体衣服之外，鞋袜手套等的搭配也要多加考究。如袜子以透明近似肤色或与服装颜色协调为好，带有大花纹的袜子不能登大雅之堂。正式、庄重的场合不宜穿凉鞋或靴子，黑色皮鞋是适用最广的，可以和任何服装相配。 饰物点缀。巧妙地佩戴饰品能够起到画龙点睛的作用，给女士们增添色 彩。 但是佩戴的饰品不宜过多，否则会分散对方的注意力。佩戴饰品时，应尽量选择同一色系。佩戴首饰最关键的就是要与接待员的整体服饰搭配统一起来。 2、仪态 1.站姿 站姿是静态的造型动作，是其他动态美的起点和基础。良好的站立姿势应给人一种挺、直、高的感觉。 (1)基本站姿 两脚跟相靠，脚尖展开 45 度到 60 度，身体重心主要支撑于脚掌、脚弓之 上;两腿并拢直立，腿部肌肉收紧，大腿内侧夹紧，髋部上提 ;腹肌、臀大肌微收缩上提，臀、腹部前后相夹，髋部两侧略向中间用力 ;脊柱、后背挺直，胸略向前上方提起 ;两肩放松，下沉，气沉于胸腹之间，自然呼吸 ;两手臂放松，自然下垂于体侧 ;脖颈挺直，头向上顶 ;下颌微收，双目平视前方。 2.坐姿 2 / 9 坐是一种静态造型，是秘书每日的主要内容之一，无论是伏案书写、参加会议、会客交谈、娱乐休息都离不开坐。不正确的坐姿会显得懒散无礼，正确的坐姿能给人一种安详端庄的印象。 (1)基本坐姿 入座要轻而稳，女士着裙装要先轻拢裙摆，而后入座 ;面带笑容，双目平视，嘴唇微闭，微收下颌 ;双肩平正放松，两臂自然弯曲放在膝上，也可放在椅 子或沙发扶手上 ;立腰挺胸、上体自然挺直 ;双膝自然并拢，双腿正放或侧放 ;至少坐满椅子的三分之二，脊背轻靠椅背 ;起立时，右脚向后收半步而后起立 ;谈话时，可以侧坐，此时上体与腿同时转向一侧。 (2)坐姿的种类 女士坐姿要挺拔优雅，表现出女士的魅力，可以有如下几种姿势。开关式坐姿。坐正，双膝并紧，两小腿前后分开，两脚前后在一条线上，两手合握置于两腿间或腿上 ;右侧点式坐姿。坐正，双膝并紧，上身挺直，两小腿向左斜伸出，左脚靠近右脚内侧，左脚脚掌内侧着地，右脚脚跟提起，双手放置于右腿上，头向右侧转 ;右侧挂式坐姿。在左侧点或右侧点式基础上，将左脚提起挂在右脚踝关节处，两脚并拢，上身左转 45 度，立腰挺胸。 侧身重叠式坐姿。髋部左转 45 度，头胸向右转，左小腿垂直于地面，右腿重叠于左腿上，右腿向里收，右脚尖向下。男士坐姿应注意这几个方面，男士前伸式坐姿。坐正，两腿前伸，双脚在踝关节处交叉。男士后点式坐姿。坐 正，上体微向前倾，双小腿向后屈回，双脚掌着地。男士开关式坐姿。坐正，两小腿前后分开，两脚前后在一条线上，两手合握置于两腿间。男士正身重叠式坐姿。右小腿垂直于地面，左腿在其上重叠，左小腿向里收，脚尖向下，双手扶于扶手上或交叉于腿间。不论男女，坐姿的关键在上体的挺直，腰部要立住，而后再变化的不同姿态，重点在头、