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针刺运动疗法治疗跟痛 针刺疗法： ①取穴：痛点位于足跟内侧者取神门穴，位于足跟外侧者 取养老穴，位于足跟正 中、下部者 取足跟痛点 (大陵穴下 0.8 寸 )。均取患足的同侧穴，双足同病取双侧穴。 ②操作方法： 局部 皮肤常规消毒， 用 28 号毫针快速进针， 得气后用捻转提插泻法。留针 30 分钟，在留针期间进 行运 动疗法。 运动疗法： 针刺得气后，在留针期间使患者主动或被 动的运动足跟部。嘱患者用足跟着地行走、跺脚， 踩在木 棒等硬物上由轻到重自行滚压足跟痛点，或者医者以痛为腧， 用木棒叩击，压推患足 跟，被动运动患部。主动运动宜缓 慢，被动运动用力不宜过猛。 运动能使针刺部位产生针感 ， 即运动针感。以患处产生温热感为度。隔日 1 次， 3 次为 1 疗程。 足跟内侧为足少阴肾经循行部位， 手足少阴经相通且 上下对应，故取神门穴治疗足跟内侧痛。神门穴为手少阴经 所注“输”穴， “输主体重节痛”，故针刺神门穴可以疏通经脉， 调补经气，和畅气血。足跟外侧为足太阳 经循行部位，手 足太阳经相通且上下对应，故取养老穴治疗足跟外侧痛，养 老穴为手太阳 经的“郄”穴，郄穴经气聚集，主急性痛症，刺 之重在行气止痛，效若桴鼓。足跟正中、下 部疼痛，取手 针足跟痛点，其机理在于针刺的部位和病变的部位形态相似， 功能相近，寓意 于“远道按部位取穴”。 针刺下关治疗足跟痛 取与疼痛足跟同侧的下关穴，直刺进针 25 mm 左右，待有针感后，轻轻缓慢逆时针捻针片刻，留针 20 分 钟，一般 3~5 次即可。 欧阳教授点评： 20 世纪 60 年代起运用此穴治足跟 痛几十例， 均获良效。 多数患者， 首次进针后当即疼痛锐减。 曾治一女干部，穿高跟鞋爬山，下山后足跟痛，两足跟几乎 不能着地，病程已 6 天。首次针后嘱其站立，足跟登地，疼 痛立即消失。次日再针，仅治疗 2 次即获治愈。 曾治骨质增生患者数例，但治疗效果不理想。 针灸篇落枕： ①头前俯后仰疼痛， 针束骨立效； ② 左顾右盼疼痛者， 针后溪，应手而效； ③颈部一侧疼痛， 针刺绝骨有神功； ④液门透中诸，一般一次愈取同侧； 外关、手背 2.3 中诸取对侧， 手到病除。 肌痉挛性斜颈： ①取双侧太溪， 1~2 次愈，7 天一疗程。 肾绞痛： ① 手背 2.3 、3.4 、4.5 取健侧； ②足三里取健侧； ③ 太冲针健侧。 颈椎病： ①颈椎前俯后仰痛，束骨针有神功； ②颈 椎头眩晕（动脉型）应手用昆仑；