五年级体育教案全套.pdfVIP

积极的参加课外体育活动 教学目标：认识到要科学合理的安排体育课外活动及在体 育活动中注意的地方。 教学重点：什么是合理的课外体育活动 教学难点；如何坚持科学的活动方法 教学程序： 一、导入新课： 同学们，你们喜欢体育活动吗？下面我就一起来学习一 下怎样参加课外体育锻炼。 二、学习新课： 1、参加课外体育活动要注意的地方。 A参加课外体育活动要做充分的准备活动课。这样可以减少 肌肉扭伤和其他事故的发生。 B做到量力而行，循序渐进。在参加课外体育活动的时一定 要注意运动的量的逐渐的增加。 C在参加夏季