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保安员业务技能培训教材 保安员业务技能培训教材 文字 图片 理论教案 作业提要 适用范围： 通过训练，掌握动作标准，培养保安员良好的军姿、良好的形象、 协调一致的动作，提高综合业务素质，为保安员上岗打下良好的基础。 1 / 31 保安员业务技能培训教材 内容： 一、口令的下达 二、立正、跨立、稍息 三、停止间转法 四、行进与立定 五、步法变换 六、敬礼与礼毕 七、交通指挥手势 一、 口令的下达 口令分为动令和预令。比如口令“齐步 - 走”， “齐步”为预令， “走”为动令。 下达口令时声音要洪亮、吐字要清晰，并具有节奏感，动令和预令之间有一定 的时间间隔。 二、立正、跨立、稍息 适用范围： 掌握军人的基本站姿 内容：（一）立正 2 / 31 保安员业务技能培训教材 1、动作要领 口令：“立正”。听到“立正”的口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约 60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍 向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中 指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。 2、动作要点： ①立正时，要求精神振作，姿态端正，表情自然。要做到：三挺、 三收、二平、一睁、一顶、一正。 三挺：即挺腿、挺胸、挺颈。 挺腿：两腿要并拢挺直，膝盖后压，两腿之间无明显缝隙，两脚尖向外分开约 60度，两膝盖向后压的力量与两腿内合的力量相协调； 挺胸：腰部挺直，两肩微向后张； 挺颈：颈部挺直，贴于后领。 三收：收臀部、收腹部、收下颚； 收臀部：臀部肌肉紧收上提； 收腹部：腹部微收，同时上提； 收下额：下颚自然微收，使面部的前切面与地平略成垂直。 二平：两肩要平，不要出现一高一低，一前一后。两眼向前平视。 一睁：精力集中，眼睛自然睁大，使黑眼珠保持在眼睛的中央，正视前方稍远 处与眼同高的一个目标。 一顶： 头部及身体向上顶，身体重心落于两脚分开约 60度所形成的等边三角形 的中心。 一正：按规定的方向站正身体，使鼻尖、衣扣线与两脚尖连线的中点形成一条 直线。 3 / 31 保安员业务技能培训教材 （二）跨立 跨立正面 跨立背面 两脚距离 （1）动作要领：听到“跨立”的口令后，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直， 上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指 根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。 （2）动作要点：①跨立时应做到“两快两准一协调”，即左脚跨出、收回快； 左脚向左跨出一脚之长要准确；出脚、收脚和背手放手的动作要协调。②跨步 时，左跨稍提，腿挺直，运用左腿外摆的力量跨出。左腿不 能弯曲。身体保持稳固，左腿跨出时，身体重心应平行向左移，腰部要用力， 上体下体不要脱节，左脚到位的同时身体重心要移动到位。两手后背的位臵要 4 / 31 保安员业务技能培训教材 准确，跨立后，两手后背，左 手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高。 （3）易犯毛病及纠正方法： ①左脚向左跨出时，方向不正。纠正方法：左脚跨出时，要用脚腕的力量平行 左跨，反复练习；必要时，可在地上画横线，脚尖与横线取齐，左脚跨出时， 顺线左跨。 ②左手握右手腕的位臵不准确，拇指根部不能与外腰带下沿同高。 纠正方法：反复体会左手中指、拇指握右手腕根部和左手拇指根