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目标认知:
学习目标:
1. 知识目标:
1、了解自信与自负和自卑的心理特征,以及它们与成功的关系。
2 、了解树立和增强自信的方法
2. 能力目标:
1、学会正确评价自己
2 、尽量避免自信的两大误区——自负与自卑
3 、学会运用正确的方法增强自信心
3. 情感、态度和价值观目标:
1、树立自信的生活态度
2 、在帮助学生树立自信、增强自信的过程中,培养学生正确的人生观和价值观
学习重点: 自信的含义、自信与成功的关系及树立自信的方法。
学习难点: 区分自信、自负、自卑三者之间的不同表现。
知识要点梳理:
一、 “我能行”
1、自信一族
(1)自信是一种信念,也是一种力量。
(2 )自信是人对自身力量的确定,深信自己一定能做成某件事,实现所追求的目标,是“我
能行”的态度。
2 、超越自负,告别自卑
(1)自负、自卑与自信的区别:依据虚假事实,不考虑自己的实际情况,而盲目肯定自我,
过高地估计自己是自负;一个自信的人所追求的目标是可以达到的,而不相信自己的潜力,
过低的估计自己则是自卑。
(2 )勇于走出自信的误区。真正的自信建立在对自己的客观认识上,实事求是地看待自己,
既看到自己的优点,也看到自己的缺点。要以自信的态度面对生活,彻底走出自信的误区。
二、自信是成功的基石
1、“一对孪生子”共有的心态
(2 )自信有助于成功。
a 、乐观,乐观使人对成功充满希望,面对困难与失败不轻言放弃。
b、好奇,自信的人更看重自己解决问题的能力,而不计较功劳大小。
三、唱响自信之歌
1、看到进步与长处
(1)看到自己的进步。经常体会自己点点滴滴的进步,肯定自己,欣赏自己,这样,就会对
自己充满信心,迎接成功的未来,这是树立自信的基本方法。
(2 )发现自己的长处。认识、发现自己的长处,是自信的基础,要全面、客观地认识自我、
接纳自我,在对自我正确把握的基础上树立自信。
2 、增强信心与实力
(1)实力是支撑信心最重要的杠杆,信心和实力相互促进。
(2 )在尝试过程中免不了有失败的时候,要以积极的心态面对失败,最终走向成功。
3 、做自信的中国人
(1)民族的自信是个人的根基, 只有把个人的命运与祖国的发展紧紧联系在一起, 我们的自
信才有坚如磐石的根基。
(2 )做一个有强烈民族自信心的人, 在国际交往中自觉展示我们中国人的气度和风采, 不做
有损国格的事。
经典例题透析 :
【例题 1】 小军是班上的文艺委员,他在歌唱方面曾受过一些专门的培训,唱歌很动听,常
常在课后教大家唱歌, 丰富了同学们的课余生活。 上个月他在一个区级的比赛中拿了二等奖,
自打那以后,小军总是“看自己一朵花,看别人豆腐渣” ,他认为自己就要做歌星了。他瞧不
起同学,在班上人缘越来越差。放学回家不爱做作业了,只是想当歌星,他的学习成绩不断
下滑。
(1)你认为小军这样做对不对?为什么?
(2 )请你分析小军发生变化的原因,并帮他找找对策。
答案 : (1)小军行为上发生变化的原因是他的心理变得自负了,因为自己取得了一些成绩而
骄傲、瞧不起别人,只看到自己的特长,看不到别人的长处,对自己的期望不切实际。
(2 )他应该好好分析自己的长处和短 处,发挥、发展自己的优点,避开自己的短处,善于
向同学学习,合理确定自己的目标,追求属于自己的成功。
答题思路: 该题属于评论式分析题, 是对材料中的现象或人物的言行作出判断的材料型说明
题。它主要考查运用知识辨别是非的能力。解答这类题,首先对现象作出判断,然后,再根
据所学知识指出其判断的依据。
【变式训练】
1. 小眉在刚进中学时是一个活泼、上进的同学,课上她常常积极举手回答问题,在课下她常
常热心帮助同学,老师和同学们都很喜欢她。在初一的第一次期模拟试中,她取得的成绩不
太理想,不少本来应该会做的题都做错了。她想:一定是因为我笨,我太粗心了,我太差劲
了,谁都比我强,王佳语文比我考得好,李冰数学分数比我高 ,, 老师、同学们一定都不喜
欢我了。我怎么办才好呢?
(1)请你分析,期模拟试前后,小眉的心理发生了什么变化?
(2 )现在小眉很苦恼,如果你是小眉的好朋友,你能给小眉怎样的帮助?
解析:一个人的自信是建立在对自己的正确
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