肥胖的成因及预防.pptVIP

体育与健康;通过刚才看过的图片，我们知道随着人们 生活水平的不断提高，出现了越来越多的 “小胖墩”、“大胖子”。通过我们对周围 人的观察发现，肥胖的人越来也多，也就是 说肥胖的发生率在逐年上升，由肥胖所引发 的疾病也越来越多，肥胖已经成为世界上重 要的公共卫生问题。因此，肥胖问题也越发 要引起我们大家的认识。那么，引发肥胖的 因素有哪些，我们又该如何预防纠正肥胖 呢？让我们一起来学习《肥胖的成因与预防》; 保健与卫生;肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过后，是体内脂肪，尤其是甘油三酯过多而导致的一种状态。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。;肥胖的儿童;肥胖的成年人;计算理想体重法：;体质指数;体质指数计算肥胖;体质指数标准;一、肥胖的原因;遗传与环境因素;物质代谢与内分泌功能的改变 ;能量的摄入过多，消耗减少 ;与运动有关的因素 ;脂肪细胞数目的增多与肥大;肥胖症的症状 ;肥胖的危害;肥胖儿童在健康上问题重重，其主要有： ;3、血管循环不好：血管内因过多脂肪逐渐的堆积而使血管变窄，硬化，阻力增加，血流因此会受到相当的影响，易导致高血压、血管破裂及脑中风。 ;5、新陈代谢失调：可能因摄入了过多的营养物质使身体无法适当的调理掉，研究显示有二