小学体育课44种趣味游戏.pdfVIP

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小学体育课 44 种趣味游戏之五兆芳芳创作 1、贴鼻子 一张硬纸板,上面画一个没有鼻子的大象,再用一块硬纸 板,画一个象鼻子 .在距大象 2 米远的地方画一白线,作为 起点线 . 游戏开始,游戏者手拿象鼻子,站在白线外,然后用毛巾 蒙住眼睛 .蒙好后,向大象走去,走到自认为可以摸到大象 的地方站好,然后把手中的象鼻子向大象头上贴去,只能 贴一次(如图) .把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票 1 张 . 2、拉人角力 动作价值:成长提高引体向上的专项臂力 . 动作办法:两人相对站立,各出脚相抵,各出手相拉 . 然后相互用力拉引,看谁能把对方拉向自己这一边来 .将对 方拉过去者为胜 . 注意事项:对拉时,双方的一脚要始终相抵,不克不及移 动位置,手握紧不克不及松,以免摔倒跌伤 .练习完一臂以 后,再练另一臂,两个臂都要练 3、拉起比劲 动作价值:成长提高引体向上的专项臂力 . 动作办法:两人面对坐下,两脚相抵,两双手拉紧 .然后两 人同时用力向后拉,将对方拉起者为胜 . 注意事项:听统一口令后,双方同时用力拉 .互拉时任何一 方不得松手,松手者为失败 .练习最好在松软的土地上或草 地上进行 . 4、拉绳角逐 动作价值:成长提高引体向上的专项臂力 . 动作办法:两人面对站立,脚前各齐截条线,相距 50 至 60 厘米,两人同时握紧一根结实的短绳 .然后两人同时用力后 拉,将对方拉过线者为胜 . 5、齐心协力 参赛人员:每队 2 人 角逐法则:二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住, 每人双手在面前交握,侧跑完成法则赛段,如果球落地, 则要在球离开身体处由裁判重新放球持续赛程 . 道具:排球 ×10 现场裁判(维持秩序): 2 人 6、地道英雄(弯道) 介入人员:每队 1 人 角逐法则:参赛运动员在行进中钻过 3 个栏架,完成 50 米 赛段 .如果栏架翻倒,需参赛运动员扶起栏架偏重新钻栏 . 道具:跨栏 3 ×8,护膝 2 ×10,护肘 2 ×10 现场裁判(维持秩 序): 2 人 7、我是乔丹(弯道) 参赛人员:每队 1 人 角逐法则:参赛运动员撤退退却运篮球完成 50 米赛段 .行进 途中不得持球跑,也不克不及双手触球 . 道具:篮球 ×10 现场裁判(维持秩序): 2 人 8、过桥袋鼠 介入人员:每队 1 人 角逐法则:参赛运动员先越过跑道上设置的 2 座独木桥,然 后用袋鼠跳跃方法完成后半程

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