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一、名词解释
1. 无氧阈
2. 心泵功能贮备
3. 超量恢复
4. “极点”现象
5. 肺活量
6. 最大吸氧量
7. 运动性疲劳
8. “第二次呼吸”现象
9. 肌肉力量
10. 拉长收缩
11. 牵张反射
12. 肺泡通气量
13. 超量恢复
14. 缩短收缩
15. 乳酸阈
二、填空题
1. 机体对各器官系统功能的调节， 主要是通过 ， 和
自身调节等三种方式实现的。
2. 血液中的氧绝大部分与 化学结合而被运输，而二氧化碳主要以
__________________ 的形式运输。
3. 腱梭与肌梭是存在于骨骼肌中的本体感受器，分别感受肌肉 和肌肉
变化的刺激。
4. 按疲劳发生的部位可将运动性疲劳分为 和 。
5. 肺通气的动力为 ，肺换气的动力为 。
6. 兴奋通过 ____________ 装置由神经传递给肌肉。
7. 中小学体育教学负荷阈的生理学基础是 和 。
8. 关于运动性疲劳产生的原因最具代表性的学说有 、 、
、 和 。
9. 根据肌肉收缩时长度和张力的变化， 肌肉收缩分为 _ 、 、
等三种形式。
10. 影响肌肉力量的肌源性因素包括 、 、
和肌拉力角。
11. 决 定 最 大 吸 氧 量 的 中 央 机 制 为 ， 外 周 机 制
为 。
12. 影 响 负 荷 阈 的 四 要 素 为 ___________ 、 ___________ 、 ____________
和 。
13. ATP 再合成的三条途径是 、
和 。
三、判断题
1. 稳态的维持是体内各细胞、器官系统进行正常功能活动以维持生命活动的基础。
2. 训练适应是在重复多次的运动（训练）后所引起的持久性功能变化，是运动训练引起良
好训练效果的生理学基础。
3. 拉长收缩是人体实现各种位移运动的基础，如完成屈肘动作时上臂屈肌群的收缩。
4. 慢肌纤维百分比高对长时间耐力项目的运动员是有利的， 而快肌纤维占优势的运动员可
能较适合于短距离和力量项目。
5. 从提高肺泡气的更新率考虑，在一定范围内深慢呼吸比浅快呼吸要好。
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6. 血浆中最主要的酸碱缓冲对是 NaHCO/H2CO 。
7.ATP 是人体运动时的最终能源物质。
8. 耐力训练可导致安静时心率减慢。
9. 力量素质是许多项目取得优秀运动成绩的基础。
10. 优秀耐力运动员，心脏体积增大主要是心室壁明显增厚。
11. 人体内每个细胞所浸浴的液体环境称内环境，它由组织液和血浆构成。
12. 肌肉的缩短或伸长是由于肌小节中粗丝和细丝本身结构和长度发生变化。
13. 缩短收缩在实现人体运动中起着制动、 减速和克服重力的作用， 如在握推杠铃将
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