小学生心理健康检测试题.docVIP

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小学生心理健康检测试题 小学生心理健康检测试题 PAGE参考.资料 小学生心理健康检测试题 榆林市第八小学学生心理健康知识测试题 测试说明:对以下33道题,如果感到“常常是”,划“√”号;“偶尔”是,划“△”号;“完全没有”,划“×”号。 测试题: 1. 平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。( ) 2. 上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。( ) 3. 经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。( ) 4. 经常早醒1-2小时 ,醒后很难再入睡。( ) 5. 学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。( ) 6. 读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。( ) 7. 遇到不称心的事情,便较长时间地沉默寡言。( ) 8. 遇到不称心的事,会无端发火。( ) 9. 有时哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。( ) 10. 感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。( ) 11. 老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。( ) 12. 遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。( ) 13. 经常为一点小事与人争吵发火,过后又后悔不已。( ) 14. 经常追悔自己做过的事,有负疚感。( ) 15. 一遇到考试,即使有所准备也会紧张焦虑。( ) 16. 一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。( ) 17. 非常害怕失败,常常会提心吊胆,畏首畏尾。( ) 18. 感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。( ) 19. 自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。( ) 20. 喜欢跟比自己年龄小或能力不如自己的人一起玩或者比赛。( ) 21. 感到没有人理解自己,即使是好朋友也很难使自己高兴。( ) 22. 发现别人在窃窃私语,便怀疑别人是否在背后议论自己。( ) 23. 对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒。( ) 24. 缺乏安全感,总觉得别人和自己过不去。( ) 25. 参加春游等集体活动时,总有孤独感。( ) 26. 害怕见陌生人,与人交往常常会脸红。( ) 27. 在黑夜行走或独自在家会有恐惧感。( ) 28. 一旦离开父母,心里就不踏实。( ) 29. 经常怀疑自己接触的东西不干净,反复洗手或换衣服,对清洁极端注意。( ) 30. 担心是否锁门和可能着火,反复检查,经常躺在床上又起来确认,或刚一出门又返回检查。( ) 31. 对他人的疾病非常敏感,经常打听,深怕自己也身患相同的病。( ) 3 2. 对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。( ) 33. 有时侯会有脱离集体的想法。( ) 测评方法:√得2分,△得1分,×得0分, 评价参考: 1)0-8分。心理非常健康,请你放心。 2)9-16分。大致还属于健康的范围,但应有所注意,也可以找老师或同学聊聊。 3)17-30分。你在心理方面有了一些障碍,应采取适当的方法进行调适,或找心理辅导老师帮助你。 4)31-40分。是黄牌警告,有可能患了某些心理疾病,应找专门的心理医生进行检查治疗。 5)41分以上。有较严重的心理障碍,应及时找专门的心理医生治疗也睡不着,即使睡着也容易惊醒。

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