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播种健康收获幸福 播种健康收获幸福 2021年4月23日世界读书日,北京电视台播出一个节目《书香北京-------二十一世纪影响中国图书榜》,请百位著名作家对全世界21世纪头十年对中国人影响最大的书进行评选。“中国首席健康教育专家”,首都医科大学北京安贞医院洪昭光教授2002出版的《登上健康快车》与《哈里波特》、李开复《做最好的自已》、《穷爸爸,富爸爸》、《狼图腾》等书一起荣登非文学类前十佳最具影响力书籍。据了解,本次评选重点考核社会影响力、书的品位、销售量、网络点击率四方面,《登上健康快车》是中国近十年600多万种出版物中唯一入选的健康教育读物。 　　有幸得到洪昭光教授的拨冗接见,笔者走进他办公室,看到了墙上一幅前卫生部部长钱信忠的题词:“健康大师,大道至简;医学大家,大医至爱。”简简单单的十六个字,成为了洪昭光这位学贯中西、医通古今学者的最好写照。长期以来,为了推动二十一世纪健康新概念的实现,为国民的健康事业做出贡献,他放弃了节假日的休息,已过古稀之年,还奔波于全国各地。 　　一年一万亿的工程 　　二十一世纪是一个社会以人为本,人以健康为本的世纪。没有了人的健康,我们的经济和发展就失去了出发点和落脚点。没有这个“1”,其余的都是“0”。现在,这个“1”成为了广大公众关注的热点、难点和焦点。 　　2021年中国社科院曾发表《中国社会蓝皮书》,列了百姓关注的十几个热点,头一个热点就是百姓看病难、看病贵的问题。今年,全国人大提交了七千多项提案,提案中归纳出十三项全国性的重点提案,有六项是民生问题,头一项就是推进医疗卫生系统改革,解决看病难、看病贵问题。可见社会对解决这个问题的急迫性。 　　健康是什么?健康就是节约,健康就是和谐,健康就是责任,健康就是金子。洪昭光用一句话概括了健康的意义:健康就是生产力,而且是最活跃的生产力;健康就是GDP,而且是绿色GDP;健康就是当前最时尚的低炭生活,就是低炭经济。他说,如果得了病才注意健康,才关注健康那就太晚了。卫生部一项重点攻关研究表明,每1块钱的预防投入,能节省医药费8.59元。临床经验表明:还能相应节省重症抢救费约100元。正如《黄帝内经》指出:“上工治未病”,“圣人不治已病治未病”。更重要的是只有从养生预防入手,才能做到二十一世纪健康新理念。洪教授所提倡的二十一世纪健康新理念,简而言之,就是“健康快乐一百岁,天天都有好心情。”如进行具体的解析,那就是:“二十岁养成好习惯,四十岁指标都正常,六十以前没有病,健健康康离退休,八十以前不衰老,轻轻松松一百岁,快快乐乐一辈子。自已少受罪,儿女少受累,节省医药费,造福全社会。” 　　洪昭光说,推动健康教育的目的,就是为了实现“三个一”工程,疾病发病和死亡少一半;健康寿命延长一十年;每年医药费少一半,约一万亿。据卫生部正式报道,2001年我国卫生资源总消耗占GDP的6.4%,人民币6140亿,而因病、因伤残、因过早死亡造成的损失占GDP的8.2%,相当于7800亿。这些年,我国人口老龄化、疾病年轻化、医疗过度化,使医疗资源消耗成倍上升,如果2021年我国的医疗卫生总消耗按照GDP的6%最低保守计算,也将达到2万亿。而大力推进健康教育、提高公众健康水平,可以使医疗资源消耗减少一半,那就是一年一万亿元。 　　一个知名的美国医学专家指出:金融危机下美国很多企业的破产从某种层面上说是被沉重的医疗成本所拖跨的,美国正在着力研究进行医疗保障体制的改革。有个佐证,奥巴马宣布:2021年美国医疗费用总消耗2.2万亿美元,占GDP的16.2%,大约人民币十四万亿。1992年,世界卫生组织前总干事中岛宏博士指出,健康教育可以使心血管病死亡少一半。2021年,美国发表报告:据对8万名35―59岁中年妇女长达24年追踪研究表明:健康生活方式可以使死亡率下降55%。 　　看到如此翔实的数据,或许谁都能理解洪昭光教授在本应颐养天年的年纪,为何还如此始终不渝的坚持推动健康养生教育了。 　　走上健康教育之路 　　洪昭光教授在安贞医院负责高干病房的工作中,碰到一位50岁刚出头的局长心肌梗塞,花了10多万。洪昭光在一次查房时跟那位局长说,你这病本来可以不得的。只要注意几句话,你本来可以不得病。那局长很惊讶的说,这怎么可能?洪昭光告诉他,你吸烟、肥胖、血压高又不吃药。如果把烟戒了,体重恢复正常了,认真吃药,就不会得心肌梗塞了;不但减少了痛苦,还节省了10多万。 　　同一病房的患者本来在看电视,一听立马把电视关了,让洪教授给他们讲怎么合理膳食、合理运动和戒烟限酒。那患者听后万分感慨的说:“教授,我听的太晚了。如果早知道这几句话,我也不会得冠心病了。”第二次与患者交流时,患者早早把老伴及朋友都叫过来听。洪昭光看他们喜欢听,后来就干脆在医院病房病员休息室开讲座。做梦也没料到