认识自我 课件七年级心理健康.pptVIP

认识自我 思考 为什么要学会认识自我? 情景朗读 人物： 文艺委员 同学A 同学B 同学C 同学D 情景朗读 背景：班上举行文艺晚会，A、B、C、D是班上能歌善舞的同学，文艺委员想请他们当晚表演一个节目 文艺委员：小A你那么能歌善舞，当晚表演一个节目吧。 A： 哎呀，我这歌喉与舞姿怎能见人，你不要让我出丑了。 文艺委员：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢！ A：这是他们抬举我了，我哪有什么才能，而且我没这个胆量，你就放过我吧！ 情景朗读 文艺委员：那我不勉强你了，小B 你的歌舞也很出众，你愿意为我们表演吗？ B：哎，谢谢你的称赞，有机会让我在班上表演，我当然乐意啦，而且这也是作为班集体一员的责任，我会尽力而为的。 文艺委员：谢谢你的支持，小C你愿意参加表演吗？ 情景朗读 C：表演是我的强项，班上我认第二还有人认第一吗？表演当然是非我莫属拉！（指着B）不过他跟我同台表演似乎不太相配。 文艺委员：小D你呢？我记得你上次也有参加表演的，而且得到很多掌声。 D：我也不知行不行，有几次我表演得很不错，不过不知为啥有几次就表演得特糟糕，我还是回去先考虑一下吧！ （表演结束） 问题 ?如果文艺委员问的是你，你会选A、B、C、D同学中哪位的回答方式呢？ ?你觉得A、B、C、D，他们对自己的自我评价是怎样的？ 分析 ?自我概念积极的人，知道自己的优缺点，并尽量扬长避短，不因别人的评价轻易改变自我概念，所以很快乐，很自信。 ?自我概念消极的人，看不到自己的优点，总觉得自己不如人，经常自卑或妒忌别人，而且经常抱怨别人或说“老天为什么对我这样不公平。” ?自我概念混乱的人，为别人的赞美而高兴异常，为别人的批评而垂头丧气，经常是悲时喜，不知自己能做什么，该做什么。 ?自我概念夸大的人，为自己罩上耀目的光环 ，漠视自己的不足，自吹自擂。 ——小B ——小A ——小D ——小C 学会正确认识自我的目的，在于通过对自己清醒、客观地分析评价，实现自我调节、自我完善，形成合理客观的自我概念。 只有拥有积极的自我概念才能客观地分析自己的优缺点，清楚地看到自己的潜力，从而做到扬长避短，充分发挥自己的优势与特长。 为什么要学会认识自我? 如何认识自我？ 你是从哪些方面认识自己的？ 课堂活动 用3分钟时间，在纸上画出你的“自画像” 课堂活动 用3分钟时间，在同桌的纸的背面为他画像 看看你的自画像 多or少 肯定的or否定的 看看别人为你画的像 最令你满意的 最令你不满意的 最令你意外的 比较两张画像 有哪些是相同的 有哪些是不同的 如何认识自我？ 他人评价 自我评价 约哈里之窗 教师寄语 了解自己，是改变自己的第一步； 改变自己，是走向成熟的第一步。 我就是我， 不可改变的，接受它； 应该改变的，改变它； 从这里，我走向成熟。 * *