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认识自我主题班会认识自己 赢在未来enter当喧嚣终于退去时,内心有些许兴奋,因为兴奋手指有轻微的颤动,我能够听见心中某种回归的声音,您需要聆听自己真实的想法,您需要看清楚您自己是谁。同学们您们对自己了解不？寻找自我是一个极为古老的话题,早在古希腊时期,人们就以“认识您自己”作为人类探究知识的最高境界。然而,人们曾经在神性的光环中迷失了自我,在英雄的庇护下舍弃了自我。到了二十世纪初,随着尼采的一声呐喊“上帝死了”,西方人在强烈的阵痛中体验到了“被抛弃到自身之上”以后的自由和苦恼。在这个神性趋于失落、英雄时代走向完结的不幸时代中,他们深深地感受到,再也没有救世主了,只有靠他们自己。西方人在经历了集体精神崩溃的同时,踏上了目标难以确定的、漫长而又痛苦的自我追寻之途。在二十世纪的文学史上,对“自我的心理结构的复杂技术性描述”占有极为重要的地位。而西方小说人物所展现的对自我的追寻,则体现为从最初的自我迷恋、经由自我确认、最终走向了自我消解。这一自我追寻折射出了西方人在本世纪所展开的精神旅途、返回找寻自己,认识自己,发现自己,挖掘自己,时时刻刻不断的肯定,又不断的否决。常常测试,常常跨越,慢慢地,也有了选择。也许一千个人就有一千种对追求不同的理解,就如同一千个人有一千种不同的人一辈子一样。学会自我认知,需要自信,自信但绝不自负,严肃但绝不犀利,时刻明白自己是谁,明白自己想要的是什么,明白自己在做什么,明白自己的付出为了什么,不要随波逐流,不要人云亦云,不要左右顾盼。　可 爱 ?我们身上的优点: 自信、活泼,积极、乐 观处事认真、待人真诚细心、耐心、责任感强 “尺有所短,寸有所长”。事实上每个人都有自己的优势和长处。“天生我才必有用”我们要学会欣赏自己,学会暗示自己:我能够,我能行！ 不是因为有些情况难以做到,我们才失去自信;而是因为我们失去了自信,有些情况才显得难以做到。拥有自信我们就能逐步摆脱“事事不如人”阴影的困扰,就会感到生活有盼头,从而保持奋发向上的劲头 。懒惰、自负、不自信、固执己见、散漫、意志力不坚强……自己谈谈自己的缺点那么我们如何克服自己的缺点呢？坏习惯会让自己自食恶果。 故事:有个年轻人向理发师学理发,师父要徒弟先拿冬瓜进行练习,用剃刀把冬瓜上的一层薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次都特别细心地把这层毛剃得干干净净而且冬瓜皮完好无损。然而,他每次剃完之后都会顺手把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习惯,但徒弟总是说:“没事的,我以后为顾客理发时绝对可不能如此做。”结果,当徒弟为第一个顾客理完发时,顺手就把剃刀往顾客头上一插。 Change yourself !启发:我们一定要趁早改变坏习惯。励志名言师夷长技以制夷。(学习别人的长处)不为失败找理由,要为成功找方法。不气馁,阳光总在风雨后(坚持不懈)扎实的知识,珍惜在学校的每分每秒。 (惜时)最重要的不是去看远方模糊的东西,而是去做周围清楚的情况。(有目标、有方向) 1、对现实的正确认识。看问题能持客观的态度。? 2、自知、自尊与自我接纳。能现实地评价自己,只是分地显示自己也不刻意地取悦别人。既接纳自己的优点也接纳自己的缺点。一个人假如连自己都不喜爱,又如何谈得上喜爱别人。? 3、自我调控的能力。能调节自己的行为,既能克制自己的冲动,又能调动自己的身心力量,在实践中实现自己的更高级目标。? 4、与人建立亲密关系的能力。关怀他人,善于合作,不为了满足自己的需要而苛求于人。这种人有知心的朋友,有亲密的家人。而不健康的人,人际关系紧张,处处利用他人,以达到自己的目的。? 5、人格结构的稳定与协调。这种稳定与协调包括理想与现实差距的调适,包括认知与情感的协调。? 6、生活热情与工作效率。人人都会有苦恼,但心理健康的人能从生活与工作中寻得快乐。 法国作家罗曼-罗兰有句名言:性格即命运。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素,我们假如不改变,岂不是注定要失败？ 事实上,每天克服自己一点点毛病,每天坚持进步一点点,我们就会不断完善自己,我们离收获也就越来越近。 返回贴上积极自我标签有术给他人贴积极标签1、同桌对贴(两分钟内完成三个,要准确、符合实际情况。)2、让几对同桌起来发言(一方说所贴标签,被贴的一方发表感想)。优点大轰炸优点大轰炸:1、随机选一位同学作为“轰炸”对象。2、其他成员轮流说出被“轰炸”同学身上客观存在的两个优点,假如说的不符合事实,需要表演一个节目。3、换一位同学作为“轰炸”对象。请将以下的5种动物 , 依您对它们喜爱的顺序排列:- 母牛 - 老虎 - 绵羊 - 马 - 猪-*************************************************************请在於以下的每一名词之后写出一个您对於它所感受的形容词