2021年健康教育教案.docxVIP

精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - -- 健康训练教案 健康和健康训练教学目的 让同学明白什么是健康和健康训练，学习健康学问，接受健康训练的重要性教学要求 一． 健康的概念 1． 身体健康：生理状态良好，即人体各器官系统功能正常，没有疾病和躯体残缺，体格健康，精力充分； 2． 精神上即心理健康：心理状态正常，对自己有一个基本熟悉，既不苛求自己，也不放纵自己：能够和亲人、伴侣、同学和谐交往；努力学习和勤奋工作；心情开心，遇事想得开、放的下；性格乐观开朗，顺当时不骄傲，失败时不丧气； 3． 对社会生活环境能很好地适应：具有良好的对社会环境的适应才能；也就是说，自己的思想、情感和行为活动能与社会环境的要求保持一样，能够适应社会的各种变化； 4． 道德健康：具有良好的道德观念和行为；具有识别是非、美丑、善恶的才能；不会以损 害他人利益来满意自私的需要； 借别人的东西要仍， 损坏公物要赔， 拾到东西要交仍失主或交公；对不良行为要敢于批判，敬老爱幼，团结同学； 二． 什么是健康训练 健康训练不是一般卫生学问的传播、 宣扬和动员， 它的着眼点是行为问题； 也是关于人们建立与形成有益于健康的生活方式和行为的问题； 健康训练就是要向人们传播卫生科学知 识；要帮忙人们转变不正确的卫生观念和不良的卫生行为； 促使人们建立正确的健康信念和