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排球正面双手垫球技术教案正面双手垫球技术 一、指导思想： 本课以体现课程改革新思想，转变教育教学方法和观念，发展学 生身体素质和发展快乐体育为重点， 以学生的兴趣爱好为切入点， 以 团结友爱、积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为 学生终身体育打下坚实的基础。同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔 韧等身体素质；对于提高身体机能。培养勇于竞争，顽强拼搏，积极 进取团结合作等精神。 二、教材分析： 排球运动具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运 动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、 耐力等身体素质和动作的准确性、 协调性。 是一项有很高锻炼价值的 运动项目。 本课教学内容是排球运动的垫球技术， 垫球技术是排球运动中最 主要的基本技术， 是接发球和防守的最常用的主要技术。 起着组织全 队相互配合的重要桥梁作用， 是排球教学重要组成部分， 是更好地学 习各种技术和战术的基础， 防守也是进攻的开始， 垫球技术好坏直接 影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。 三、学情分析： 1 、有利因素：学生有较强的模仿能力和创造潜能，对排球这项 体育运动有着较高的兴趣， 在日常生活中， 部分学生已获得了一些排 球的基础知识因此有利于学生进行自主性、创造性的学习。 2、不利因素：对于初学者具有一定的难度，特别是学生处在发 育成长阶段，心理因素处于不稳定阶段，自我控制的能力不够，会造 成运动损伤，个别女生想练而不敢，见球就躲，表现出对排球运动的 恐惧心理。 3、主要困难：对于初学者，击球点不准确，判断力差，身体协 调能力不够，在学习中会精力分散，精神不集中，因此在教学中充分 运用各种有趣的教学形式与手段， 来提高学生的求知欲望与兴趣， 在 教学中应面向全体，而又注重学生的个体差异的不同需求。 四、教学过程： （ 见下页 ） 排球正面双手垫球教案 授课班级：高一（3）班 授课教师：邢群利 上课人数：24人 教学 内容 课 排球正面双手垫球 型 技能学习型 教 学 目 标 1、 认识目标：让学生了解排球正面双手垫球的基本技术和方法，体验排球运动的 快乐。 2、 技能目标：通过学习，让学生学会正面垫球的技术动作，提高学生各项身体素 质。 3、 情感目标：发展学生个性，培养学生纪律性，发展学生团结互助的能力。 重点 难点 重点：正确的击球点和正面垫球的姿势。 难点：垫球手型和用力顺序。 课的 结构 课的内容 运负荷 组织教法及教学要求 时 间 次 数 导 入 新 课 阶 段 一.课堂常规 （一） 集合整队，检查人数 （二） 师生问好 （二）宣布本课任务，提出 目标与要求 （四）检查服装，安排见习 生 2分钟 1 次 一、 组织：四列横队 XX X X X X X XX X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △ 二、 教法：教师语言手势提示 二、要求：快速、安静、整齐。  收 心 热 身 阶 段 课的 结构 一•螺旋跑 二•体育游戏 《喊数抱团》 目的： 调动学生积极性，抓 住学生注意力，发展反应能 力，为卜面的课奠定基础。 4分钟 6分钟 1 次 5 次 组织:◎ 要求：学生成一路纵队Y师带头，逆时 针跑。 二、组织： △ 课的内容 时 间 次 数 组织教法及教学要求 收 心 热 身 阶 段 意义： 1、 在游戏中发展学生快速 跑的能力，提高学生灵敏与 协调性。 2、 通过游戏提高学生学习 的兴趣，在游戏中充分发挥 学生的自主能动性，独立思 考和互相协调的能力。 1、 学生沿同心圆圈逆时针方向跑步或做行 进间操，教师突然喊出一个数字“2 个”、 “3个”、“4个”……o学生听到数字后， 立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一 团。最后剩下没有抱团的人表演节目。 2、 认真听讲，力争达到热身的效果。 3、 在教师的启示下进行练习。  学 习 和 发 展 阶 段 正面双手垫球 (一)动作要领： (1) 准备姿势： 正对来球成半蹲站立， 两脚可左右分开也可前后 分开,重心适当靠前，两肘 自然弯曲并下垂，双手位于 腹前,两眼注视来球。 (2) 垫球手型： 抱拳式,叠掌式，互靠式。 ⑶击球点： 保持在腹部一臂的距离。 (4) 击球部位： 腕关节向上10厘米处。 (5) 用力顺序： 插,夹,压，抬。 插：是插入球的后下部； 夹：是夹住手臂，同时把 手臂内侧翻转出来； 压：手腕下压 抬：是蹬地、跟腰、提肩、 顶肘、抬臂、压腕的动作去 迎击球。 20分钟 8 I 10 次 (一) 组织： XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX ▲ (二) 教法： 1. 教师讲解、示范垫球的动作，让学生了 解垫球的重、难点及在排球比赛中垫球的 重要性。 2. 组织学生进行分步练习，