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二、三手烟的特点 1、在残留在衣服和家具上的能被人体皮肤吸收 2、通风和污染程度的不同可能导致香烟的残留气味滞留数小时、数天甚至数月 3、三手烟是吸烟产生的除气体之外的最后一种有害物质:固体。 第三十一页,共72页 戒烟的益处 * 第三十二页,共72页 肺功能改善减少咳嗽鼻窦充血呼吸急促等 3个月 肺癌发生率是继续吸烟者的30-50% CAD危险减少50% CAD危险与正常不吸烟者相似 卒中危险恢复到正常不吸烟者水平 1年 5 年 10 年 15 年 戒烟 戒烟使冠心病风险减少 第三十三页,共72页 戒烟使急性心梗风险降低 P.0001 吸烟者 1-3 5-10 10-15 ?20 戒烟者 (戒烟年数) 3-5 15-20 4 2 1 比值比 可信区间 95% 戒烟数年后,发生急性心梗的风险明显降低 * 第三十四页,共72页 戒烟者与持续吸烟者相比,反复发生心脏骤停风险明显降低 . 3年内发生率 (%) P=.038 心脏骤停反复发作 27 19 0 5 10 15 20 25 30 吸烟者 戒烟者 戒烟使心脏骤停风险减低 * 第三十五页,共72页 戒烟 $ 2,000 – 6,000 降血压药物 $ 9,000 – 26,000 降血脂药物 $ 50,000 – 196,000 平均每挽救一个生命年(人年)的成本: Benowitz, Prog Cardiovasc Dis, 2003;46:91 戒烟是降低心血管风险最经济的干预方式 * 第三十六页,共72页 WHO指出:吸烟是全球最大的可预防的致死因素 1,2,3 世界卫生组织(WHO)指出:2008年烟草将导致全球超过500万人死亡,如果现在不采取行动,在本世纪,由烟草致死的人数将达10亿1;中国目前每年有烟草相关疾病致死的人数为100万,如果吸烟状况得不到有效控制,从现在到2050年将有1亿人死于与烟草相关疾病,其中一半将在中年(35-60岁)死亡3 在中国进行的前瞻性队列研究,包括169,871名40岁以上有代表性人群,其中城市男性50,537人2 在中国成年人中,吸烟是死亡的主要归因危险因素之一2 在中国城市男性人群中,吸烟是死亡的首要归因危险因素2 * 第三十七页,共72页 为何戒烟? 戒烟的益处 1. American Cancer Society. Guide to Quitting Smoking. Available at: . Accessed June 2006. 咳嗽及呼吸短促发生减少,肺部纤毛恢复正常功能 2周至3个月 肺癌死亡率为持续吸烟者的50% 戒烟 冠心病患者额外风险降至吸烟者的 50% 冠心病风险降至与非吸烟者类似 戒烟后5-15年,中风危险降低到从未吸烟者的水平 1 年 5 年 10 年 15 年 1至9 月 12小时 20分钟 循环系统功能及肺功能得到改善 血中一氧化碳(CO)水平降至正常 心率下降 1 * 第三十八页,共72页 有很多学生喜欢抽烟,特别是中学生,总在厕所,宿舍等老师发现不到的地方偷偷地抽烟,抽烟到底有多大的诱惑呢?让许多学生那么痴迷,下面是我私下与一些喜欢抽烟学生的谈话。 第三十九页,共72页 【采访实录一】 我:为什么你喜欢抽烟? 同学1(简称同1”):抽烟可以解除烦恼,当你烦时,抽一根烟,可以感到神清气爽,也不怎么烦了。 我:你父母知道你抽烟吗? 同1:不知道,让他们知道了不得扒了我的皮啊。 我:在学校里你抽烟吗? 同1:有时候抽。 我:你都在哪里抽啊? 同1:有时候躲在厕所里,有时候在宿舍里,也有时候和几个哥们”在墙角抽。 我:抽烟对身体有害的,你还坚持抽吗? 同1:顾不了那么多了,也戒不掉了。 第四十页,共72页 【采访实录二】 我:为什么你喜欢抽烟啊? 同学2(简称同2”):因为我感觉自己成熟了,是个男人了,也应该抽烟了。 我:抽烟时有什么你有什么感觉呢? 同2:当烟从喉咙咽下有从鼻孔流出时,真的很舒服。我感到了男人的自豪。 我:抽烟影响你的学习吗? 同2:有一定的影响。 我:比如说...... 同2:上课时总想快点下课,到没有老师的地方抽烟。 我:你们到哪里抽烟呢? 同2:厕所,宿舍,没人的地方。 我:抽烟对身体不好,你还会抽吗? 同2:不知道,现在只是过瘾,也许将来就会厌倦吧! 第四十一页,共72页 吸烟动机以及成瘾性分析 * 第四十二页,共72页 您第一次吸烟是什么时间?您吸烟动机是什么?当时的感受如何? 第四十三页,共72页 吸烟动机分析 动机 镇静 提神 尼古丁成瘾 交际 习惯 好奇 装酷 第四十四页,共72页 吸烟的原因 也许很好
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