健康教育理念.pdfVIP

附件： 健康教育理念 儿童少年的健康关系到我国的兴衰和民族的未来， 要 提高民族的健康水平， 就必须从小学生做起， 使学校成 为育人园地。 校医是第一位教师， 培养有道德、 有知识、 身心健康的一代新人。 健康教育是提高小学生自我保健 意识和能力。 培养良好的卫生行为， 接受系统的卫生知 识教育，建立文明的生活方式。 现代的健康观 一、健康（ Health ）的概念 自古至今，健康成为各朝各代人们谈论的永久话题， 并 被视为人生的第一需要。然而什么是健康 如何正确理 解和把握健康的确切内涵 这是一个关键的问题。 世界卫生组织在 1978 年国际初级卫生保健大会上所发 表的《阿拉木图宣言》中重申：健康不仅是没有疾病或 不虚弱， 且是身体的、 精神的健康和社会适应良好的总 称。该宣言指出：健康是基本人权，达到尽可能的健康 水平， 是世界范围内一项重要的社会性目标。 事隔多年 后， 1989 年世界卫生组织又一次深化了健康的概念， 认为健康包括躯体健康 (physicalhysi 。alhealtl) 、心理健 康（ psychological health ）、社会 ychological 。alth) 、 社会适应良好（ good social adaptation ）和道德健康 （ethical health ）。这种新的健康观念使医学模式从单 一的生物医学模式演变为生物－心理－＿社会医学模 式。这个现代健康概念中的心理健康和社会性健康是对 生物医学模式下的健康的有力补充和发展， 它既考虑到 人的自然属性， 又考虑到人的社会属性， 从而摆脱了人 们对健康的片面认识。 1．躯体健康（生理健康） 躯体健康是指身体结构和功 能正常，具有生活的自理能力。 2 ．心理健康 心理健康是指个体能够正确认识自己， 及 时调整自己的心态， 使心理处于良好状态以适应外界的 变化。 心理健康有广义和狭义之分： 狭义的心理健康主 要是指无心理障碍等心理问题的状态； 广义的心理健康 还包括心理调节能力，发展心理效能能力。 3 ．社会适应良好 较强的适应能力是心理健康的重要特 征。心理健康的大学生，应能与社会保持良好的接触， 对于社会现状有清晰、 正确的认识。 既有远大的理想和 抱负， 又不会沉湎于不切实际的幻想与奢望， 注重现实 与理想的统一。 对于现实生活中所遇到的各种困难和挑 战，不怨天尤人，用切实有效的办法去解决。当发觉自 己的理想与愿望与社会发展背道而驰时， 能够迅速地进 行自我调节，以求与社会发展一致，而不是逃避现实， 更不妄自尊大和一意孤行。 4 ．道德健康 道德健康是指能够按照社会规范的细则和 要求来支配自己的行为， 能为人们的幸福做贡献， 表现 为思想高尚，有理想、有道德、守纪律。 二、健康的标准（