第六讲塑造健康的人格PPT课件.ppt

A型性格问卷 1．你说话时会刻意加重关键字的语气吗? 2．你吃饭和走路时都很急促吗？ 3．你认为孩子自幼就该养成与人竞争的习惯吗？ 4．当别人慢条斯理做事时你会感到不耐烦吗？ 5．当别人向你解说事情时你会催他赶快说完吗？ 6．在路上挤车餐馆排队时你会感到激怒吗？ 7．聆听别人谈话时你会一直想你自己的问题吗？ 8．你会一边吃饭一边写笔记或一边开车一边刮鬍子吗？ 9．你会在休假之前先赶完预定的一切工作吗？ 10．与别人闲谈时你总是提到自己关心的事吗？ 11．让你停下工作休息一会时你会觉得浪费了时间吗？ 12．你是否觉得全心投入工作而无暇欣赏周围的美景？ 13．你是否觉得宁可务实而不愿从事创新或改革的事？ 14．你是否尝试在时间限制内做出更多的事？ 15．与别人有约时你是否绝对遵守时间？ 16．表达意见时你是否握紧拳头以加强语气？ 17．你是否有信心再提升你的工作绩效？ 18．你是否觉得有些事等着你立刻去完成？ 19．你是否觉得对自己的工作效率一直不满意？ 20．你是否觉得与人竞争时非赢不可？ 21．你是否经常打断别人的话？ 22．看见别人迟到时你是否会生气？ 23．用餐时是否一吃完就立刻离席？ 24．你是否经常有匆匆忙忙的感觉？ 25．你是否对自己近来的表现不满意？ A型性格 易患冠心病的行为模式。 主要特征：（1）对时间有紧迫感，感到时间不够（2）长期的亢奋、紧张（3）争强好胜（4）遇到挫折变得敌意和攻击，对人有戒心，缺乏耐心和容忍。 B型性格 主要特征：悠闲自得，不爱紧张，一般无时间紧迫感，不喜欢争强，有耐心能容忍等。 研究表明：A型冠心病的发病是B型的2倍，心肌梗塞的复发是B型的倍。 C型性格 癌症倾向性格 主要特征：不表现愤怒，把愤怒藏在心里加以控制；在行为上表现与别人过分合作，原谅一些不该原谅的行为；生活和工作中没有主意和目标；不确定性多；对别人过分耐心；尽量回避免各种冲突，不表现负面情绪（特别是愤怒），屈从于权威等。 需进一步研究，但对愤怒的压抑、抑郁与癌症的发生和导致治疗失败有相当多的研究。 2、以认知方式为标准划分的性格类型 认知方式：是指个体面对问题时经由其知觉、记忆、思维等心理活动，在外部行为上所表现的习惯性特征。 已研究发现20多种不同认知类型。 （1）场依存型和场独立型美国心理学家威特金提出 场依存型是指个体倾向于以外界的参照作为认知的依据，受外界刺激的影响大，对空间方位判断不正确。 场独立型是指个体倾向于更多利用自我内部的参照来认知，而很少受外界刺激改变的影响，对空间方位判断正确。 （2）冲动型和思索型卡恩提出 例如：在一项试题中，呈现一串含有4颗白色珠子和5颗红色珠子的项链，问是红色珠子多还是珠子时，冲动性的儿童（5-6岁）往往答错，说是红珠子多。 冲动型和思索型 冲动型被试注意问题的大体情况，急于作答，解答问题快，但常出错。 思索型被试注重问题答案的正确性，注重问题的细节，解答问题较慢，犯错误较少。 二、影响人格形成与发展的因素 1、人格形成的生理学条件； 2、家庭因素在人格形成中的作用； 3、学校教育在人格形成中的作用； 4、文化、社会因素在人格形成中的作用。 1. 遗传：先天的基础 遗传对人格是否有影响，影响有多大？尚无定论。家谱研究和双生子的研究均表明，遗传对人格有一定的影响。 根据对双生子研究的材料分析发现，同卵双生子在外向和神经质上的相似性明显高于异卵双生子。在这两项人格特征上具有较多的遗传成分。艾森克指出（1985），在同一环境中成长的同卵双生子，其外向的相关为0、42，异卵双生子的相关为0、17。有人（弗洛德鲁斯等）对瑞典的12000名双生子进行了人格问卷调查，结果表明，同卵双生子在外向和神经质上的相关显著高于异卵双生子。 2、家庭：塑造人格的工厂 人出生后，长期生活在家庭之中，家庭所处的经济地位和政治地位，父母亲的教育观点和教育水平、教育态度和方法，家庭成员之间的关系，对人格的形成都有非常大的影响。 父母的养育方式 家庭是人出生后最早的教育场所，人一出生就体验着由家庭环境带给他们的一切影响，亲子关系和亲子交往的质量直接影响人格的形成。母亲给乳儿喂奶时，拥抱婴儿，边说边笑与他戏耍，既满足了儿童的基本欲求，同时又使儿童形成了挚爱感，从母亲身上学得一些特性，这就是人格形成的开始。也有些心理学家观察了从出生到两岁的时期，由于疾病长期住院而缺乏母爱养育的儿童，他们身心发展较迟缓，情绪反应呆板，缺乏生气，与人交往时容易发生障碍。 许多研究材料表明，不同类型的教育方式，对儿童人格的形成有不同影响。人们常把家庭的教养方式分为三类：第一类是权威型，在这种环境下长大的孩子容易形成消极、被动、依赖、服从、懦弱等