西师大版 五年级 语文 下册 第五单元; 说说这篇采访手记主要围绕什么话题来写的? ;导学提纲;贮存 充沛
搁置 细菌
有机物 微生物
免疫力 矿化度 ; 同学们所知道的科学饮水的知识是通过采访医学专家周博士而知道的,下面我们就扮演三位小记者一起去采访我们班的博士。 ;纯净水
没有细菌,没有病毒,干净卫生。得不到有用的微量元素,增加钙的流失。 ;矿泉水
纯净卫生,富含对人体有益的微量元素和矿物质,有利于维持酸碱平衡,促进人体新陈代谢。不利于??泛饮用。 ;自来水
广泛饮用,所含矿物质基本能满足人体需要。需要解决污染问题。;饮用水;;
一要适量喝水,不暴饮。在一般情况下,一个人每天要从体内排出约2.5公斤的水,绝大部分需要通过喝水和食物来补充,因此每天要喝2000毫升以上的水才能保持水分的平衡。
二要定时,勿只口渴时饮水。早晨应少量、多次饮水,这不仅可补充晚上水分的耗损,还能促进消化液分泌,增加食欲,同时可刺激胃肠蠕动,有利于定时排便及降低血压。
三要喝开水,不喝生水。煮开并沸腾3分钟的开水,既无菌,又能保持水中对人体必需的营养物质,目前认为白开水是最好的饮用水。
四要喝新鲜开水,不喝“陈水”。新鲜开水,现烧现喝,不但无菌,而
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