2021年糖尿病病人健康教育指南.docx

精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - -- 学习资料收集于网络，仅供参考 糖尿病健康训练指南 一、什么是糖尿病 3 二、糖尿病分型 3 三、糖尿病的临床表现 3 四、糖尿病诊断标准 4 五、1 型糖尿病和 2 型糖尿病的五个区分 4 六、糖尿病的饮食治疗 5 七、糖尿病的运动治疗 6 八、糖尿病胰岛素治疗 7 九、口服降糖药物的留意事项 8 十、低血糖反应的防治 8 十一、糖尿病足的防治 9 十 二 、 定 期 复 诊 9 十三、自我病情监测 10 十四、健康指导 10 十五、糖尿病的主要并发症 11-13 学习资料 - - -细心整理 - - - 欢迎下载 - - - 第 1 页，共 49 页 精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - -- 学习资料收集于网络，仅供参考 糖尿病健康训练学问解答 一、什么是糖尿病？ 14 二、糖尿病常见缘由及表现是什么？ 14 三、糖尿病会遗传吗？ 14 四、糖尿病的诊断标准是什么？什么样的血糖范畴是正常的？ 15 五、糖尿病患者需要做哪些特殊检查？ 15 六、糖尿病患者应当怎样吃饭？ 15 七、糖尿病患者能吃水果吗？ 16 八、“无糖食品”真的无糖吗 .. 16 九、糖尿病患者可挑选哪些甜味剂？ 17 十、糖尿病患者怎样运动？ 17 十一、糖尿病患者在什么情形下不能运动？ 17 十二、如何做好足部护理，防止糖尿病足？ 18 十三、治疗糖尿病的药物有哪些？ 18 十四、胰岛素有哪些种类？胰岛素注射前预备工作有哪些 .. 18 十五、用胰岛素会“上瘾”吗？ 19 十六、胰岛素如何储存？ 19 十七、如何进行自我监测？ 20 十八、如何测血糖？ 20 十九、什么是低血糖？有哪些表现？怎么处理？ 20 二十、血糖掌握好了，仍会显现并发症吗？ 21 二十一、糖尿病儿童的学业问题？ 21 二十二、糖尿病女性是否可以生育？ 21 二十三、哪些人属于糖尿病的高危人群？ 21 二十四、糖尿病病人的食物如何挑选？ 21-29 学习资料 - - -细心整理 - - - 欢迎下载 - - - 第 2 页，共 49 页 精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - -- 学习资料收集于网络，仅供参考 一、什么是糖尿病？ 糖尿病健康训练指南 糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的一组以慢性高血糖为共同特 征的代谢反常综合征； 因胰岛素分泌或作用的缺陷， 或者两者共同存在而引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪、水和电解质等代谢紊乱，随着病程延长可显现多系 统损害，导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织的慢性进行性病变，引起功能缺 陷及衰竭； 二、糖尿病分型 糖尿病分为四型： 1 型糖尿病、 2 型糖尿病、其他特殊类型糖尿病、妊娠糖尿病； 三、糖尿病的临床表现 （一）代谢紊乱症群 1．多饮、多尿、多食和体重减轻； 2．皮肤瘙痒 3．其他症状，如四肢酸痛、麻木、腰痛、性欲减退、阳痿不育、月经失调、便秘等； （二）并发症 1．急性并发症 （1）糖尿病酮症酸中毒 （2）高渗性非酮症糖尿病昏迷 （3）感染：包括疖、痈等皮肤化脓性感染、真菌感染、肺结核、泌尿系感染等； 2．慢性并发症 （1）糖尿病大血管病变：包括冠心病、缺血性或出血性脑血管病、肾动脉硬化、肢体动脉硬化等； （2）糖尿病微血管病变：包括视网膜、肾、神经、心肌组织微血管病变， 尤以糖尿病肾病和糖尿病视网膜病变最为重要； 学习资料 - - -细心整理 - - - 欢迎下载 - - - 第 3 页，共 49 页 精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - -- 学习资料收集于网络，仅供参考 （3）糖尿病神经病变 （4）糖尿病足 四、糖尿病诊断标准 糖化血红蛋白 A1c≥ 6.5%*； 空腹血糖 FPG≥7.0 mmol/l ；空腹定义为至少 8h 内无热量摄入 * ； 口服糖耐量试验时 2h 血糖≥ 11.1 mmol/l* ； 在伴有典型的高血糖或高血糖危象症状的患者， 随机血糖≥ 11.1 mmol/l ； * 在无明确高血糖时，应通过重复检测来证明标准 1~3； 五、 1 型糖尿病和 2 型糖尿病的五个区分 1）1 型糖尿病和 2 型糖尿病年龄的区分： 1 型糖尿病大多数为 40 岁以下发病， 20 岁以下的青少年及儿童绝大多数为 1 型糖尿病， 仅极少数例外； 2 型糖尿病大多数为 40 岁以上的中老年人， 50 岁以上的人患 1 型糖尿病很少；总