健康心理小游戏PPT课件.ppt

健康心理 小游戏 李 刚; ; 选择A：压力承受能力50％。轻便型自行车最大的特点就是无论什么路面， 骑起来都比较轻便轻巧。对于骑车的人来说自然省力不少。选择这项的人，通常来说无法忍受自己承受过大的压力。也正因为如此，你选择了轻便型自行车，可以让自己省力不少。不过这并不代表你丝毫不能承受压力。有时候压力反而能够成为你的动力。让你发奋达到你心目中的目标。这样的人不占少数。 ; 选择B：压力承受能力20％。把它归类于自行车的行列是因为它还有两个踏板。只要有足够的电力，骑车的人可以毫不费力地行驶在马路上。 选择这个选项的朋友，你对于压力可以说是非常敏感。在现实生活中，你绝对不允许也不会让自己承受过大的压力。一旦超过自己的承受范围立即放弃是你不二的选择。不过，有时压力可以帮助你完成不少事情哦。不妨试一试，让压力变成自己的动力。 ; 选择C：压力承受能力80％。相信很多人都喜欢它能够随时随地变速的特点。骑车的人可以在不同的路面选择不同的方式让自己轻松度过。 正如这款车的特点一样， 你对于压力有着良好的调节能力。你会非常理智地判断出何种程度的压力对于自己是有利的。而当压力过大时，你优秀的调节能力就体现出来了。你会调整自己的心态或是做些事情使外来的压力立即减轻不少。有时，压力对你来说反倒是一种表现自我的途径。 ;?你对爱情的看法： 假如你有5分钟的时间可以当一种动物，你会选择当： a. 狮. b. 猫. c. 马. d. 鸽子 ;解析： a. 狮——你总是渴望爱情，能为爱情做任何事，但你不会轻易坠入情网。 b. 猫——你非常以自我为中心，认为爱情对你是可以轻易得到和放弃的东西。 c. 马——你不想被固定的关系绑住，你只想处处调情。 d. 鸽子——你认为爱情是二人互相的承诺。 　 ; × 你会有外遇吗？ 在一个孤岛上，你只能选一种动物来陪你，你会选： a. 狗. b.猪 c. 母牛. d. 鸟 ;解析： a. 狗——你重视社会跟道德规范，婚后你不会犯这样的错。 b. 猪——你无法抗拒欲望，很有可能会越轨。 c. 母牛——你不会主动，也不会拒绝，但你会很努力试着不要这样做。 d. 鸟——你从来就不够坚定，事实上，你不适合婚姻 ; ?你想给爱人什么样的印象： 你不幸做错事了，上天要惩罚你，让你变成下面几种动物，你想变成下面的哪一种动物？ （只能选一种） a. 狗. b. 猫. c. 马. d. 蛇 ;解析： a. 狗——忠诚忠实，永不改变。 b. 猫——有个性的。 c. 马——乐观的。 d. 蛇——可通融的。 　 ; ?你在现实生活中会被哪一类人所吸引： 假如世界末日来临，你只能解救一种动物，你会救以下哪一种？ a. 兔. b. 羊. c. 鹿. d. 马 ; 　 ; ??? ;游戏寓意： 每个人都有属于自己的想法，我们不能把自己的观点强加与人，人与人之间要少一点误会，多一份理解和体谅 ;气质测试： 回答下列四组问题，根据自身的心理状况进行对比选项，完全符合记3分；不确定或处于模棱两可之间记1分；不符合的记0分。 最后，计算出自己每组答题的总分，每一组代表一种气质类型。如果你回答的其中一组的答题得分明显高于其他三组的得分（须高于4分以上），则可认为你的气质倾向于某种类型气质；如果某两组的得分接近（得分差异小于3分），且又明显高于另外两组得分，则为两种气质混合型。事实上，大多数人都是以某种类型气质为主，又兼有其他类型气质。 （游戏而已，切勿较真儿！） ;A组 ： 1、到一个新环境很快就能适应  2、善于与人交往  3、在多数情况下情绪是乐观的  4、能够很快忘记那些不愉快的事情  5、接受一项任务后，总希望迅速完成  6、能够同时注意几件事情  7、疲倦时只要短暂休息，就能精神抖擞地投入工作  8、讨厌做那些需要耐心、细致的工作  9、符合兴趣的事干起来劲头十足，否则就不想干  10、假如工作枯燥乏味，马上就会情绪低落  11、反应敏捷、头脑机智  12、希望做变化大、花样多的工作  ;B组：  1.?喜欢在公开场合表现自己，有强烈的争第一倾