水平三体育与健康测试题(A卷：基础知识).pdfVIP

水平三体育与健康测试题（ A 卷：基础知识） 一、填空题 1、短跑包括 : （50 米）、（100 米）、（200 米）、（400 米）。短跑起跑方式分为（蹲踞式起 跑）和（站立式）。短跑比赛中，通常用（蹲踞式起跑）起跑。蹲踞式起跑方法通常两脚采用 （一脚半一脚半）即（普通式）。 2、200 米赛跑比赛中，起跑口令有（各就位） 、（预备）、（鸣枪）3 个口令。 3、短跑比赛一般进行（预赛） 、（复赛）、（决赛）。长跑比赛一般只进行（决赛） ，不进行 （预赛）、（复赛）。 4 、长跑比赛中， 通常用 （站立式）起跑。长跑的过程分为 （起跑）、（加速跑）、（途中跑）、 （冲刺跑）四个阶段。 5、长距离跑（可以）抢道。短距离跑（不可以）抢道，抢道一般安排在（直）道上。 6、马拉松全程（ 42.195 ）公里。 7、中国的国球是（乒乓球） 。现在比赛一般采用（ 5）局（3 ）胜，每局实行（ 11）分制。 8、乒乓球台上的球网高是（ 15.25 ）厘米。乒乓球台高是（ 76 ）厘米。标准乒乓球的直 径是（ 4）厘米。 9、学生能坚持 “两课三操”: “两课”是指 ( 体育课 ) 、（活动课 ）。“三操”是指 ( 早操 ) 、 （课间操）、（眼保健操）。 10、每天能保证我们（一小时）校园体育活动时间。体育课 : 每周 (3) 节。 11、眼保健操一共有（ 4 ）节。第一节（揉天应穴） ，第二节（挤按睛明穴） ，第三节（按 揉四白穴），第四节（按太阳穴、轮刮眼眶） 。 12、早操我们做 ( 七彩阳光 ) 一共有（ 8 ）节，开始是 ( 预备节 ) 第一节： （伸展运动），第 二节： （扩胸运动），第三节： （踢腿运动），第四节： （体侧运动），第五节： （体转运动），第 六节： （腹背运动），第七节： （跳跃运动），第八节： （整理运动）都是（ 8 个 8）拍。 13、蹲踞式跳远的基本技术由（助跑） 、（起跳）、（腾空）、（落地）四个部分组成。蹲踞 式跳远又名（急行跳远）或（跳远） 。技术特点（单脚起跳双脚落地） 。 14、第一届奥运会 1896 年在 （希腊的雅典）举行。现代奥运会之父是 （法）国教育家 ( 顾 拜旦 ) 。（2008）年在北京举行了（第 29 届）夏季奥运会。 15、现代奥运会分 ( 夏季 ) 运动会和 ( 冬季) 运动会。奥运会每 4 年举行一次。 16、一场 NBA职业男篮比赛中，有（ 2 ）名裁判。 （主篮球裁判员）和（副篮球裁判员） 。 标准篮球架篮环距地面（ 3.05 ）米。 17、学校篮球场长（ 28 米） , 宽（ 15 米）。篮球比赛每场分上下半场共 (4) 节 , 每节（ 12） 分钟。篮球比赛中每投中一球都得 (2) 分。如果在 3 分线外投中一球记（ 3）分。 18、球类的三大球指是（排球） 、（足球）、（篮球）。 19、“中超联赛”是中国 ( 足球 ) 运动项目的（最高级别）最高水平比赛。 20、学校五人制足球比赛共分（上半场） 、（下半场），各（20 ）分钟。足球比赛每队上场 共有（ 4 ）名球员（ 1）名守门员，踢进一球进得（ 1）分。 21、田径是（田赛）和（径赛）项目的总称。田赛是以（远度、高度、数量多少）来计 算成绩的。径赛是以（时间）来计算成绩的。田赛比如有（跳远） 、（跳高）、（铅球）等。径 赛比如有（ 100 米）、（400 米）、（800 米）等。 22、蛇拳、鹰拳、虎拳属于（象形拳）拳种。 23、新兴体育项目中开展最多的项目依次为（网球） 、（台拳道）、（轮滑）、（攀岩）等。 24、运动中有小创伤而出血，最常用的止血方法是（加压包扎）止血法。 25、关节扭伤后，出现疼痛，应立