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孕期营养专题知识;二、孕妇营养需求;;;;;;;;;;;;;;孕早期平衡膳食宝塔;孕早期膳食关键点;;孕中晚期平衡膳食宝塔;孕中晚期膳食关键点;合适增加蛋白质摄入;合适增加奶类摄入;常吃含铁丰富食物;;适量身体活动;;;;限盐提醒;;;;;;;;请几位孕妇介绍自己前一天膳食摄入 种类和数量, 大家依据她们现在孕周 和体重, 讨论她们膳食摄入是否合理。;孕前体重正常孕妇, 孕期应增重12千克左右, 从孕中期开始每七天体重增加约为多少克？;2.中国营养学会推荐, 孕中期和孕晚期孕妇 每日应分别摄入钙多??毫克? ;谢谢! ;缓解早孕孕吐小方法;缓解早孕孕吐小方法;缓解早孕孕吐小方法;;;;;孕妇营养禁忌（水果）;孕妇营养禁忌（水果）