心脑血管疾病危险因素复习过程.pptVIP

6、柿叶山楂茶：柿叶12克、山楂15克、茶叶3克。用开水冲泡15分钟后，代茶饮用，每日一剂。有活血化瘀、降脂降压的功效。 7、丹参山楂茶：丹参10克、山楂20克、麦冬6克、茶叶3克。一起放在杯子中，用开水冲泡，盖上盖子，闷30分钟以后代茶饮用，每日一剂。有活血化瘀、养心安神的作用。 8、山楂荷叶茶：山楂15克、荷叶10克、茶叶3克。一起放到杯子里，加入开水，盖上盖闷15分钟后，代茶饮用，每日一剂。有降压降脂、活血化瘀的功效。 9、玉竹茶：玉竹30克。放到杯子里，用开水冲泡，代茶饮用，每日一剂。有养阴润燥、生津止渴的功效，还有预防治疗糖尿病的作用。 10、枸杞菊楂茶：枸杞子10克、野菊花6克、山楂30克、茶叶3克。一起放到杯子里，用开水冲泡15分钟以后，即可饮用。每天一剂，代茶饮用。有清肝明目(mínɡ mù)、降脂活血的功效。 第三十页，共33页。 （二）脑中风的预防(yùfáng)食疗（茶饮类） 1、夏枯草决明子茶 夏枯草10克、炒决明子30克、绿茶(lǜchá)5克。三物一同放入大号杯中,加开水冲泡，加盖焖15分钟.当茶频频饮用，一般可冲泡3~5次。具有清肝明目、润肠通便、降血压的作用。尤其适合患有高血压的人症状为经常面色发红、头脑胀痛、目赤口苦、急噪易怒、尿黄便秘、舌质红苔薄黄的人经常饮用。 2、山楂菖蒲饮 山楂30克、石菖蒲15克。先将两药洗净后同放入杯内，冲入滚开水，加盖焖10分钟，当茶饮用。现代药理研究表明该药具有降脂、降压、扩血管作用，尤其适合肥胖兼有高血压,高血脂的人饮用。症状为平时常觉头晕头重，头像被东西裹着一样重、闷、难受。胸闷，经常意识迷糊，昏昏欲睡，手足麻木，体胖痰多，食欲不佳，舌红胖大有齿痕，苔白腻。 第三十一页，共33页。 3、香蕉花茶 香蕉花5克，用开水冲泡代茶饮。常用可以预防中风及脑血管意外。 4、芹菜汁 芹菜适量。将芹菜洗净去根，捣烂取汁。每日服3次，每次3汤匙，7天为一疗程。有清理内热，降压安眠的功效。可以预防治疗中风、高血压，对血管硬化也有较好疗效。 5、三七粉 三七(田七)粉3克。先将三七用清水快速洗干净，用干净布抹干后晒干，研碎成细粉，每日3克，用温开水冲服。现代医学研究表明三七具有抗氧化和扩张血管、改善微循环的作用。它能清除血液中的氧自由基，扩张血管，增强心肌(xīnjī)活力，增加各脏器的血液供应，使得供氧充足，从而起到预防脑中风、冠心病的作用。尤其适合于患有高血压,高血脂,脑心血管病的病人长期服用。 第三十二页，共33页。 再见(zàijiàn) 第三十三页，共33页。 词语：导演 拼音：dǎoyǎn 解释：在排演戏剧或拍摄电影、电视时指导表演和布景的工作。亦用以比喻对某一事件的暗中策划和指挥。庞瑞垠《我们还会相逢》：“一场又一场令外人目瞪口呆的政治运动，导演了多少充满血和泪的家庭悲剧。”担任导演工作的人。曹禺《日出》第四幕：“是，是啊，导演说今天我不来，片子就不能拍了。” 词语：因此 拼音：yīncǐ 解释：因为这个。《后汉书·皇后纪下·桓思窦皇后》：“帝犹以太后有援立之功……率羣臣朝于南宫，亲馈上寿。黄门令董萌因此数为太后诉怨，帝深纳之，供养资奉有加於前。”《初刻拍案惊奇》卷二十：“见官人经过，想必是个有才学的，因此相烦官人替写一写。”孙犁《关于＜聊斋志异＞》：“蒲松龄过的是清寒士子的生活，他兼理家务，可得温饱，因此，他可以专心著书。” 词语：人们 拼音：rén men 解释：泛称许多人。刘大白《旧梦》诗之七九：“归坟墓去吧，这许多行尸走肉，为甚占领着活人底世界，妨碍人们底生存？”巴金《灭亡》第四章：“我受够了人们底嘲笑和诅咒。” 词语：一个 拼音：yī ɡè 解释：表数量。单个。用于人和各种事物。如：一个人；一个书柜；一个学校；一个理想；一个星期；一个地方。整个。如：他今天一个上午都没歇过。如：今年一个冬天没下过雪。用在动词和补语之间，表示程度。如：吃了一个饱；看了一个够；淋了一个透。跟名词、动词结合，用在谓语动词前，表示快速或突然。张天翼《儿女们》：“黑云越堆越重，拚命往下沉，一个不留神就得塌下来。”沙汀《丁跛公》：“昨天在一家买卖田地的酒席上，一个不提防，给两三个熟人，灌醉来躺下了。”祖慰《被礁石划破的水流》：“我扭头就走，真怕她一个箭步追上来。” 词语：影响 拼音：yǐngxiǎng 解释：影子和回声。多用以形容感应迅捷。《书·大禹谟》：“惠迪吉，从逆凶，惟影响。”孔传：“吉凶之报，若影之随形，响之应声，言不虚。”隋李谔《上隋高祖革文华书》：“下民从上，有同影响，争骋文华，遂成风俗。”宋叶适《大祥设醮青词》：“母亡子在，徒想音容；祝孝嘏慈，岂迷影响？”郑观应《盛世危言·商战》：“至於今则轮舟、火车，飞輓无难，电报、邮传，捷如影响。”呼应