生化指标监控方法.docxVIP

指标 来源或功能 评定内容 正常值 评定阈值 注意问题 血乳酸（Bla） 糖酵解最终产物 运动强度 1~2mmol/L 磷酸元系统：≤4mmol/L 糖酵解系统：15mmol/L 有氧氧化系统：≤4mmol/L 注意血乳酸个体间差异 血尿素(BU) 氨基酸的分解代谢 运动负荷 2.86~7.14mmol/L 1△3(mmol/L) 结合血尿素疲劳阈值综合评定 血清肌酸激酶（CK） 能量供应以及ATP再合成 运动强度 100IU/L / 增加和恢复程度存在着显著的个体差异 血红蛋白（Hb） 作为红细胞运输O2和CO2的载体 运动负荷 男：120~160g/L女：110~150g/L / 血红蛋白的最适数值是45%的细胞积压，大致是160g/L 尿蛋白 运动引起的尿中蛋白含量增加 运动强度 2mg% / 个体差异与训练水平关系不大，与遗传有关 血睾酮 促进合成代谢 疲劳恢复 男：14~25.4nmol/L / 测定血睾酮/皮质醇（T/C） 尿肌酐(UCr) 磷酸元代谢产物 力量素质 男：7~18mmol/d女：5.3~16mmol/d / 尿肌酐系数指24h每千克体重排出的尿肌酐的毫克数