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《体育舞蹈》 授课教师 授课专业 体育教育 课堂类型：讲授 授课班级： 16 体育管理 授课地点：舞蹈房 周次：第 1 授课班级 2012 体育教育 课堂类型：讲授 授课班级： 16 体育管理 授课地点：舞蹈房 周次：第 1 教学 1. 学习体育舞蹈基本站位姿态容 2. 介绍慢三步 学习慢三步基本步：①左脚并换步②右脚并换步③左转步④右转步 教学 1. 学习体育舞蹈基本站位姿态目标 2. 学习体育舞蹈慢三步基本步法 重点：体育舞蹈基本功的掌握 重点 难点 难点：慢三步基本步法 运动 课的 教学过程 负荷 组织教法及教学要求 结构 时 次 数 一、课堂常规 组织：全班学生成四排横队站立 备 1?集合整队，师生问候，检查 人 部 数，考勤记录。 3 XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX △ 分 2. 宣布本次课容、任务及要求。 3. 安排见习生。二、准备活动 ?定位操 2.— 般柔韧性练习 1 要求： 集合快、静、齐，听从老师指挥、 刻苦练习、认真思考、细心体会、互 相帮 助。 基本姿势 男子的左手应轻握女子的 右 手，右手轻靠女方的腰部左 侧正中， 8 1  组织：全班学生成四排横队站立 不能超过中部。 0 女方的左手应轻搭在男士 的右 肩上，右手轻轻地放在男 子的左手掌上。 双方的脸部不可以贴在一 起， 基 不应把头搁在对方的肩上， 身体也不 应靠得太紧。 本 双方在共舞时应神态自 然，轻 部 松自如， 双方通过协调 一臻的配合达到舞姿美与音乐 美的和谐统一。 分 左脚并换步 ( 重、轻、轻 共 3 拍，共 3 步) 男士左脚向前，脚跟到全 脚 1; 右脚踏旁边，用脚指尖的 部位 2; 左脚并向右脚 3。  教法： XXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXX ▽ XXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXX 女士右脚向后退 1；左脚向 旁边 2;右脚并向左脚 3。 关于华尔兹舞升降问题： 在所有的跳三拍的舞蹈里边规 1?教师讲解示。 教师领做° 教师语言提示，同学们自己领会动 律是一样的，第一步降，第二 步开始升高，第三步继续升高 , 三的后半拍放平脚 C 右脚并换步 ( 重、轻、轻 共 3 拍，共 3 步) 男士的右脚向前， 脚跟到 全脚 1；左脚踏旁边，用脚指尖 的部位 2;右脚并向左脚 3。 女士左脚向后退 1 ；右脚向 旁边 2;左脚并向右脚 3。 右脚并换步的升降是： 降、 升、升、放重心。 左右脚并换步的组合， 同 样也可以用在后退步上。 左转步 ( 每一节的转动为 135° 左右，共 6 步) 男士向着斜中央，左脚向 前， 身体开始向左转 1；右脚踏 旁边 2; 左脚并向右脚 3;右脚 后退 4;左脚 踏旁边 5; 并步 6。 女士右脚弧线后退 1；左脚 踏旁边 2; 右脚并向左脚 3;左 脚继续 基 向前，身体向左转 4; 右 脚踏旁边 5; 左脚并向右脚 6。 本 右转步 ( 每一节的转动为 135° 部 左右，共 6 步) 分 和左转步一样共有 6 步， 通常分为前三步和后三步，在 运用可以用前三步，也可以用 后 三 步。 右转步的前三步： 男士右 脚向前，身体向右转，脚跟落 地 1;身体继续向右转，左脚踏 旁边，用脚尖的侧 2;右脚并向 左脚， 身体稍微向右转 3;左脚 作。 教师轮流指导并纠错。 要求： 1?动作自然舒展，用力适度，富有节奏感。 2 教师复述动作要领并示。 组织：全班学生成四排横队站立 XXXXXXXXXXXXX 1 XXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXX 后退，身体右转 4;右脚踏旁边 5; 左脚并向右脚 6。 女士左脚后退，身体向右 转1; 右脚踏斜前方 2; 左脚并 向右脚 3; 右脚继续向前，身体 向右转 4;左脚向旁边 5; 右脚 并向左脚 6。 0 1 0 1 教法： 0 1. 升降动作、左右移动重心和进步与 退步的脚法单个练习。 升降动作、左右移动重心和进步与 退步的脚法变换练习。 1 组织：同上 2 1 0 教法： 1?教师讲解动作要点并示。 2 教师复述动作要领做练习。 集体练习，教师轮流指导并纠错。 要求： 做降升升动作。 三步中，重心要迅速跟上。 组织：全班学生成四排横队站立 XXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXX ▽ XXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXX 教法： ?讲解动作要点并做示。 ?学习送胯动作。 完整动作练习。 基 4. 要求先出胯，后出步，舞步力度在 重拍上体现。 本 5?同学们分组练习，领会动作。 6 ?教师语音提示集体练习。 部 分 要求: 同学们认真听讲，体会动作要 点。 1